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Menus minceur d'octobre - n° 11

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 08/10/2007 - 02h00
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Ces menus sont équilibrés. Les recettes sont pauvres en graisses, donc légères. Le pain, indispensable, apporte les glucides nécessaires à l'équilibre. Voilà qui va résoudre les sempiternelles questions : " Qu'est-ce qu'on mange ? " et " Comment je fais pour équilibrer ? ".

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