Menus minceur de juin - n° 10

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 13/06/2005 - 02h00
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Recettes savoureuses, menus équilibrés pauvres en graisses, préparés avec des produits de saison. Pratiques, avec leur liste des courses, ils vous aident à réaliser une alimentation équilibrée pour toute la famille sans risque de prise de poids. Ils peuvent même permettre d'en perdre.

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  • Terrine de poireaux et avocat, coulis de tomate
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  • Saumon fumé et oeufs pochés aux asperges
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  • Fromage blanc
  • Soupe de melon et de pastèque à la grenadine
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  • Pain complet
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  • Salade haricots verts, pomme verte, concombre
  • Cuisses de poulet coco curry
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  • Petits pois et carottes
  • Fromage blanc
  • Fruits
  • Pain complet
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Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 13/06/2005 - 02h00
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