Menus minceur de juin - n° 1

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 04/06/2003 - 02h00
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MENU 3

Quantités pour 2 personnes

  • Melon aux groseilles et au muscat
  • Voir recette
  • Restes de Filet-mignon de porc aux carottes fondantes
  • Mousse au fromage blanc
  • Voir recette
  • Pain complet (40 à 60g)
Quantités pour 2 personnes

MENU 4

Quantités pour 2 personnes

  • Concombre à la grecque
  • Concombre : 1Yaourt à la grecque : 1Citron : 1
  • Queue de lotte rôtie à l'ail
  • Voir recette
  • Pommes de terre vapeur persillées
  • Pommes de terre : 300 gPersil : 1 botte
  • Yaourt (2)
  • Fruit (300g)
  • Pain complet (40 à 60g)
Quantités pour 2 personnes

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 04/06/2003 - 02h00
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