• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 avis
  • Consultations (184)
  • Commentaires (0)

Menus minceur d'août - n° 2

Menus minceur d'août - n° 2
Des menus équilibrés mais peu riches en lipides, concoctés avec des produits de saison.

MENU 1 MENU 2 MENU 3 MENU 4 MENU 5

MENU 1

Quantités pour 2 personnes

  • Rosbif au four
  • Un rosbif de 800g
  • Pommes de terre cocotte
  • Pommes de terre grenaille : 300gHuile d'arachide : 1 cuil à soupe
  • Salade aux herbes
  • Laitue : 1Persil plat : 1 bouquetCerfeuil : 1 bouquetEstragon : 1 bouquetHuile d'olive : 1 cuil à soupeCitron : 1
  • Yaourt (2)
  • Fruit (300g)
  • Pain complet (30 à 50g)
Quantités pour 2 personnes

Article publié par le 13/08/2003

Cette fiche fait partie du guide Guide Diététique, rubrique Menus minceur

Trouvez-vous cet article intéressant ?
 

Pub

VOTRE COMMUNAUTÉ Régime

Participez aux discussions les plus actives