Mauvaises nouvelles des hanches

Prévenir plutôt que guérir

Seule la prévention paraît efficace dans la lutte contre ces pathologies. Ainsi, on devrait examiner à la loupe la hauteur de l'interligne articulaire. Si un sportif présente une inégalité des membres inférieurs, le bassin basculera toujours vers le côté le plus court. Ce faisant, il découvrira la tête fémorale opposée et réduira du même coup la surface d'amortissement. D'où le risque d'usure précoce. Diverses petites malformations de ce type méritent encore qu'on leur porte attention par le biais d'un examen radiographique (coxométrie) qui consiste à mesurer toutes les angulations de la hanche. Dans la vie de tous les jours, cette articulation subit déjà d'énormes contraintes. Que dire alors des phénomènes de blocage après une course ou dans la réception d'un saut. Les sollicitations s'avèrent même particulièrement violentes dans les disciplines qui imposent des déplacements courts et rapides avec des allers-retours et des changements de direction incessants. La pression sur les hanches peut alors atteindre jusqu'à dix fois le poids du corps! Dans plusieurs disciplines, on assiste à une véritable épidémie. Face à cette problématique, les médecins ont longtemps commis l'erreur de recommander le repos. En réalité, cette pathologie ne déroge pas à la règle qui veut que la poursuite d'une activité favorise le maintien de la fonction. Autrefois, on conseillait surtout les sports dits portés comme le vélo ou la natation. Actuellement, on en revient à des disciplines plus exigeantes sur le plan articulaire. Des études ont révélé que des sports comme le golf constituaient même un traitement efficace. Le tennis aussi. A condition de ne pas y jouer sa vie!

Abonnez-vous gratuitement à la newsletter e-santé !

Article publié par Gilles Goetghebuer, journaliste santé le 12/04/2005

Sources : Sources: "Hanche et tennis. Rencontres nationales médecine et tennis", Bordeaux. septembre 2004. "Coxarthrose: traitements et développement de l'activité physique", 2ème Journée REV, le 14 mai 2004.