Les mauvaises influences de la télévision sur le développement de vos enfants

Le cerveau des petits enfants se développe à une vitesse vertigineuse. En quelques mois, ils passent de bébés à des enfants qui peuvent marcher, parler, entrer en relation avec ceux qui les entourent... Des pédiatres québécois viennent de montrer que regarder trop de télévision à l'âge de deux ans et demi nuit à de nombreux aspects du développement des petits enfants.

• La télévision influence durablement le développement des enfants
• La télévision joue sur la sédentarité et sur l'indice de masse corporelle
• La télévision diminue aussi le succès en classe et les interactions sociales
• Combien de télévision est trop de télévision?

La télévision influence durablement le développement des enfants

De nombreuses études se sont déjà penchées sur le lien entre le fait de regarder la télévision pour les enfants et leur comportement dans les années qui suivent. La dernière nous vient du Québec et elle a l'avantage d'avoir étudié l'influence de la télévision sur une longue période: de deux ans et demi à 10 ans. La moyenne du temps passé devant la télévision était de près de 9 heures par semaine à 2 ans et demi (29 mois) et de presque 15 heures par semaine à l'âge de quatre ans et demi (53 mois). Le premier des résultats concerne la durée de l'influence de la télévision. En effet, les effets de la consommation excessive de télévision restent visibles jusqu'à l'âge de 10 ans.

La télévision joue sur la sédentarité et sur l'indice de masse corporelle

Il est naturel de supposer que les enfants qui regardent plus la télévision sont moins actifs physiquement, et donc qu'ils ont un indice de masse corporelle plus élevé. Et l'étude permet de le vérifier. En effet, pour chaque heure supplémentaire passée devant la télévision par un enfant, les chercheurs ont trouvé 13% d'activité physique pendant le week-end en moins. La même heure augmentait de 5% le risque d'être en surpoids.

Article publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 10/05/2010

Sources : Pagani, L.S. et al., Archives of pediatrics and adolescent medicine, mai 2010 http://www.mangerbouger.be/4-heures-par-jour