-
- Consultations (1286)
- Commentaires (0)
Maigrir : le piège des régimes du printemps
Pour maigrir, bougez !
Tout autant qu'une alimentation trop grasse, trop sucrée, trop copieuse, la sédentarité est propice à l'installation des kilos. Vous marchez tous les jours ? Non. Alors, programmez une heure de marche quotidienne. Vous n'avez pas le temps ? Fractionnez : 3 fois 20 minutes ou 4 fois 15 minutes. Garez votre voiture plus loin, descendez à un arrêt de bus avant et terminez à pied. C'est uniquement une question d'organisation : si vous le voulez Et c'est indispensable pour mieux maigrir. Voici les clés pour ne pas tomber dans le piège des régimes miracle de printemps dont on connaît maintenant la nocivité.
Pub
VOTRE COMMUNAUTÉ Régime
Participez aux discussions les plus actives
-
Bonjour, Tu es encore jeune, et faire un régime est très contraignant, et pour ce faire, il faut ...
Par sinse 18/05/2012 - 11h20
151 consultations -
Je comprends ton problème, je serais de toi j'irais voir 1 nutritioniste qui t'aidera a changer...
Par Blondie 09/03/2012 - 15h54
109 consultations -
Par Mamanouche-33 23/04/2012 - 19h11
1273 consultations -
salut je ne suis specialiste mais a mon avis vous devez suivre le regimes suivant faire des ...
Par brams-59 20/01/2012 - 23h06
3826 consultations -
Le meilleur conseil que j'ai à te donner (et ce n'est qu'un conseil puisque je n'ai pas beaucoup ...
Par CoachChris11 18/05/2011 - 11h32
743 consultations
-
Bonjour, J'écris sa pour ma mère car je m'inquiète pour elle. Ma mère a 45ans, elle pèse 93kg et ...
Par Aideee 18/03/2012 - 17h32
1273 consultations -
Par Bernard 14/01/2011 - 16h23
3826 consultations -
Par lioncoeur 08/02/2012 - 12h50
769 consultations -
Bonjour à toutes et à tous J'ai 14 ans, je pèse 64.5 kg pour 1,59cm. Mon IMC est de 25.5 (L'IMC ...
Par Aideee 18/03/2012 - 17h18
151 consultations -
Par misspauline 29/03/2011 - 19h24
743 consultations
-
Bonjour, J'écris sa pour ma mère car je m'inquiète pour elle. Ma mère a 45ans, elle pèse 93kg et ...
Par Aideee 18/03/2012 - 17h32
1273 consultations -
Bonjour à toutes et à tous J'ai 14 ans, je pèse 64.5 kg pour 1,59cm. Mon IMC est de 25.5 (L'IMC ...
Par Aideee 18/03/2012 - 17h18
151 consultations -
Bonjour, j'ai bientôt 14 ans et j'ai un véritable complexe avec mes cuisses. Depuis plus d'un an ...
Par SaasSsOoUu 07/03/2012 - 20h06
109 consultations -
Bonjour à tous, Pouvez-vous me donner votre expérience sur le regime hyperprotéiné étant donné...
Par roos26 21/02/2012 - 18h52
423 consultations -
Par lioncoeur 08/02/2012 - 12h50
769 consultations
![À quoi sert le [intrasite:16738]régime[/intrasite] DASH ?](http://www.e-sante.be/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/img_107689.jpg)
