Lunettes de soleil : faites le bon choix

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 11/04/2017 - 15h00
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Voici 5 conseils pour vous assurer un bon choix en matière de lunettes de soleil.

Nos yeux sont extrêmement fragiles face au soleil. Il convient de les protéger sûrement et efficacement.

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1) Que faut-il savoir sur la teinte des verres

Il ne faut pas croire que plus la couleur des verres est foncée, plus ils filtrent les UV... La teinte des verres ne reflète pas la capacité de filtration des UV. D’ailleurs, certains verres correcteurs non teintés arrêtent les UV.

Pour être sûr d'être protégé(e), il faut choisir des lunettes solaires portant en plus du marquage CE, la catégorie de protection allant de 0 à 4. Et méfiez-vous des lunettes gadgets, dont les verres en plastiques colorés ne protègent aucunement des UV !

Que penser de la teinte dégradée ?

Les verres dont l’intensité de la teinte varie progressivement du plus foncé en haut au moins foncé en bas, sont généralement déconseillés pour les extérieurs à forte luminosité. En revanche, pour certaines activités avec une luminosité peu intense, le dégradé peut apporter un certain confort.

 

2) Quelle couleur de verres choisir ?

Marron, vert, bleu, il existe différentes couleurs de verres, et toutes n’ont pas les mêmes conséquences sur la vision. Par exemple, les verres de couleurs bleu ou rose modifient la perception du rouge et du bleu, ce qui peut être gênant dans certaines situations ou lors de certaines activités, comme la conduite par exemple.

Il est ainsi conseillé de privilégier le gris, voire le marron ou le gris/vert car ces teintes ne modifient pas la perception des couleurs et sont donc compatibles avec la conduite.

  • Le marron, en augmentant les contrastes, est plutôt conseillé aux myopes.
     
  • Le gris est, lui, recommandé aux hypermétropes.
     
  • Quant au jaune, il accroît les contrastes dans les conditions de luminosité réduite (brouillard, nuit).
    C’est pourquoi cette teinte est utilisée pour la conduite de nuit et certaines activités sportives, comme le ski.

 

Initialement publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 01/07/2011 - 16h44 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 11/04/2017 - 15h00

Association nationale pour l’amélioration de la vue (ASNAV).

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