LES GUIDES E-SANTE
158 guides en ligne sur e-sante
Beauté après 40 ans

Halte aux rides et au vieillissement de la peau ! Découvrez dans cette rubrique beauté après 40 ans , tous les traitements beauté après 40 et 50 ans et les soins de peau spécifiques adaptés aux person...

Prévenir les accidents de la route

Prévenir les accidents de la route et ne pas mettre en danger sa vie et celles des autres en adoptant un comportement responsable. Revue en détail des principales précautions à prendre avant de prendr...

Prévenir les accidents sportifs

Le sport est excellent pour la santé mais peut être à risque. Alors comment prévenir les accidents sportifs ? Quelques conseils utiles à respecter pour éviter tout accident lors de la pratique d'un sp...

Prévenir les accidents domestiques

La maison et le jardin présentent de grands risques d' accidents domestiques , notamment pour les jeunes enfants et les seniors. Une très grande partie des accidents domestiques sont évitables. Commen...

Prévenir les accidents

Mieux prévenir les accidents de la route , les accidents domestiques , les noyades et les accidents sportifs , c'est possible ! Retrouvez dans le guide Prévenir les accidents les principes de base pou...

Accouchement

Comment savoir si c'est le moment d' accoucher ? Comment se déroule un accouchement ? Après l accouchement , comment se passent les suites de couches ? Des réponses à toutes vos questions dans cette r...

Alimentation industrielle et additifs

Substance naturelle ou synthétique, l' additif permet l'amélioration de l'aspect et du goût d'un aliment industriel . Simple "outil" d'une société de consommation ou danger pour l'organisme ?

Alimentation des enfants et adolescents

L' alimentation des enfants et des adolescents est de plus en plus déséquilibrée et il est impératif d'inverser cette tendance en privilégiant une alimentation variée et équilibrée , riches en fruits...

Alcool, alcoolisme

L' alcool est considéré à la fois comme un nutriment (élément nutritionnel) puisque l'on est équipé pour le métaboliser et comme un aliment car il apporte des calories. Mais l' alcool n'est pas pour a...

Sécurité alimentaire chez soi

Bonne santé rime aussi avec sécurité alimentaire ! En effet, il y a certaines règles d' hygiène à respecter au quotidien chez soi pour éviter les intoxications alimentaires . Tour d'horizon avec le gu...

Qualité et sécurité alimentaire

Les origines et la qualité de nos produits alimentaires sont primordiales. Découvrez toutes nos fiches sur l' alimentation et la sécurité alimentaire : signes de qualité , traçabilité, label, certific...

Alimentation et qualité alimentaire

Tout savoir sur les normes francaises et européennes de garanties de qualité des aliments : labels, certificats de conformité, appellations d'origine, indications géographiques, protégées, traçabilité...

Équilibre alimentaire

Chacun a des besoins nutritionnels différents, et chacun possède une physionomie qui lui est propre. Pourtant, même si certains n'ont pas de problèmes de poids, il y a des règles d'alimentation à resp...

Organismes de sécurité alimentaire

Il existe des organismes français de sécurité alimentaire . Découvrez ces différents organismes et leur rôle en matière de sécurité alimentaire .

Alimentation et risque cardiovasculaire

Cette rubrique Alimentation et risque cardiovasculaire vous donne de nombreuses informations sur la prévention des maladies cardiovasculaires à travers une alimentation équilibrée comme le régime médi...

Alimentation et sport

Quel rôle joue l' alimentation dans la pratique d'un sport ? Que manger ? Que boire ? Pour tout savoir sur l' alimentation des sportifs .

Alimentation et troubles digestifs

Les troubles digestifs sont le plus souvent liés à une alimentation anarchique et à une mauvaise hygiène de vie. Dans cette rubrique Alimentation et troubles digestifs , découvrez comment éviter les p...

Équilibrer son alimentation

Une bonne diététique commence par une alimentation équilibrée et repose sur des apports nutritionnels adaptés à chaque âge et à chaque mode de vie. Dans cette rubrique, des conseils diététiques sur co...

Alimentation et grossesse

Mieux manger pour maman et bébé ! Dans cette rubrique alimentation et grossesse , retrouvez conseils et astuces diététiques pour une grossesse en pleine forme : les aliments à privilégier durant la gr...

Alimentation et cholestérol

Comment diminuer son taux de cholestérol en dépistant les mauvaises graisses ? Découvrez les grands principes d'un régime pauvre en cholestérol , privilégiant une alimentation adaptée.

Alimentation et santé

Pour être en bonne santé , une alimentation équilibrée est indispensable. Retrouvez dans la rubrique Alimentation et Santé , des conseils diététiques adaptés en cas de cancer, cholestérol, diabète, os...

Alimentation et maladies cardiovasculaires

Pour tout savoir sur la prévention des maladies cardiovasculaires par une alimentation saine et une bonne hygiène de vie, voici quelques informations diététiques pratiques : régime pauvre en sel, prév...

Alimentation et diabète

Une alimentation déséquilibrée et une mauvaise hygiène de vie sont le plus souvent à l'origine d'un diabète . Pour tout savoir sur les manifestations du diabète , ses conséquences, ses causes, voici q...

Alimentation et ostéoporose

La prévention de l'ostéoporose passe essentiellement par une alimentation riche en calcium et par une bonne hygiène de vie. Retrouvez dans cette rubrique alimentation et ostéoporose de précieuses reco...

Alimentation des seniors

Bien vieillir avec une alimentation adaptée et équilibrée. Conseils pour tout savoir sur la diététique des seniors .

Alimentation et stress

Le stress a souvent une influence négative sur notre alimentation et peut provoquer un excès de poids suite à des grignotages . Quelques conseils diététiques pour mieux gérer son stress grâce à une al...

Alimentation et cancer

Notre société de consommation mène trop régulièrement à une alimentation totalement désordonnée, pauvre en éléments protecteurs. Pourtant, le respect d'une alimentation équilibrée et des règles de vie...

Alimentations particulières

Tout savoir sur les modes d'alimentation particuliers : principes, avantages, inconvénients et risques de l' alimentation macrobiotique , de l' alimentation végétalienne , de l' alimentation végétarie...

Aliments biologiques

Les produits biologiques sont réglementés par des normes de qualité et de respect de l'environnement.

Aliments

Une grande encyclopédie pratique et vivante des aliments vous est proposée dans cette rubrique Aliments . Pour chaque aliment : un rapide historique, des conseils sur sa qualité, ses valeurs nutrition...

Aliments diététiques

Les produits diététiques possèdent des propriétés particulières pour la santé. Tour d'horizon des produits diététiques .

Allaitement de bébé

Dans cette rubrique Allaitement du bébé , découvrez les clés d'un allaitement maternel réussi et de nombreux conseils pour allaiter .

Analyses biologiques

L' analyse biologique est effectuée sur des prélèvements de sang ou d'urine (ou d'autre nature). Retrouvez les informations suivantes pour chaque type d' analyse : précautions particulières à prendre,...

Analyses et examens

Vous cherchez à comprendre une analyse médicale : analyse de sang, d'urine … ou bien un examen médical : échographie, radiographie, scanner ... Ce guide Analyses et Examens a été conçu en complément d...

Apports nutritionnels conseillés

Découvrez les apports nutritionnels conseillés en vitamines, glucides, protéines, lipides, sels minéraux, oligo-éléments, et les apports journaliers recommandés .

Vivre après un incident cardiaque

Cette rubrique Vivre après un incident cardiaque vous donne de précieux conseils concernant le suivi après un infarctus, la musculation du coeur par la pratique du sport, la sexualité après un inciden...

Grossesse mois après mois

La grossesse, mois après mois vous est expliquée : droits et démarches, examens médicaux. En route pour la merveilleuse aventure !

Aromates et condiments

En matière de cuisine, il n'y a pas vraiment de frontières entre les aromates, les condiments et les épices . La mission de ces aliments est de modifier le goût, la saveur et le parfum des produits cu...

Bébé au quotidien

Bébé est arrivé et vous vous posez pleins de questions sur son bien-être quotidien , découvrez dans Bébé au quotidien de précieux conseils sur l'épanouissement de bébé : ses premiers pas, son sommeil,...

Vivre avec un cancer

Cette rubrique vivre avec un cancer vous donne de nombreuses informations sur le cancer et la vie avec et après un cancer : après l'annonce d'un cancer , faire face aux effets secondaires et à la doul...

Beauté du visage

Vous souhaitez découvrir le B.A.-BA du maquillage ou connaître toutes les astuces beauté pour votre visage . La rubrique beauté du visage vous fait découvrir toutes une panoplie de soins de beauté spé...

Beauté des cheveux

Dans cette rubrique destinée à la beauté des cheveux , découvrez de précieux conseils et des astuces pour avoir de beaux cheveux brillants et en pleine forme !

Beauté

Votre guide Beauté : comment rester belle au fil des années? Comment rayonner au quotidien, en surmontant fatigue et stress? Retrouvez dans ce guide Beauté des conseils pratiques pour prendre soin de...

Beauté du corps

Au programme de la rubrique beauté du corps : les bonnes habitudes à adopter pour une belle peau, les astuces pour de belles jambes, les conseils pour hydrater et prendre soins de son corps en beauté...

Beauté des pieds et des mains

Beauté des pieds et des mains , retrouvez dans cette rubrique des informations sur les soins spécifiques destinés aux pieds et mains : manucure et pédicure à domicile, le secret de beauté des ongles,…...

Bien vivre sa grossesse

Dans cette rubrique Bien vivre sa grossesse , tous les conseils utiles pour vivre pendant 9 mois une grossesse heureuse : alimentation pendant la grossesse , sport et grosssesse , sexualité, paternité...

Bilan et suivi des maladies cardiovasculaires

Cette rubrique Bilan et suivi des maladies cardiovasculaires vous donne de nombreuses informations sur les méthodes pour détecter les risques cardiovasculaires et les conseils pour remettre un coeur e...

Bilans biologiques

Un bilan biologique est un ensemble d’ analyses prescrit pour explorer un organe, une fonction ou une maladie. Retrouvez toutes les informations concernant les différents types de bilans biologiques :...

PUB