LES BRÈVES DIÉTÉTIQUE
79 brèves en ligne sur Diététique
Se sentir gros rend gros Publié le 06/12/2012 - 09h52

Les adolescents qui se décrivent comme trop gros ont des chances de devenir obèses dans le futur, même si leur poids est tout à fait normal…

Attention au surpoids et aux mauvaises habitudes alimentaires ! Publié le 12/10/2012 - 12h13

Pendant toute la durée du Salon de l’Alimentation, la Vrije Universiteit Brussel propose aux visiteurs de passer un rapide examen de santé . Les premiers résultats sont globalement satisfaisants mais pointent certains problèmes!

Dormir plus freine la prise de poids! Publié le 27/06/2012 - 16h58

Il semblerait que le manque de sommeil augmente le risque de prise de poids . Maintenant, la question est de savoir si dormir davantage permet de diminuer le risque de surpoids?

Le sucre rend bête et les oméga-3 intelligent! Publié le 25/05/2012 - 11h27

Une consommation trop élevée de sucre sous forme de fructose est nuisible au bon fonctionnement de notre cerveau et à notre intelligence . À l’opposé, les oméga-3 protègent le cerveau des méfaits du sucre .

Weight Watchers: les hommes aussi perdent du poids! Publié le 16/05/2012 - 18h26

Weight Watchers est un programme de perte de poids très particulier, très efficace chez les femmes. Aujourd’hui, les hommes sont de plus en plus nombreux à vouloir également perdre du poids . Peuvent-ils, eux aussi, suivre avantageusement ce programme de perte de poids ?

Boissons énergisantes: délétères pour les dents! Publié le 11/05/2012 - 16h25

Les boissons énergisantes sont délétères pour la santé des dents. Au contact de ces boissons acides, l’émail des dents est érodé et des lésions dentaires irréversibles se forment.

Manger de la viande rouge tous les jours augmente le risque de mortalité Publié le 20/03/2012 - 15h44

Cette nouvelle étude de l’Université de Harvard montre que la viande rouge consommée tous les jours augmente le risque de mortalité de 13% s’il s’agit de viande rouge non transformée et de 20% s’il s’agit de viande transformée (bacon, saucisse, salami …).

Le sucre, notre poison quotidien Mis à jour le 07/02/2012 - 11h34

Le tabac et l’excès d’alcool sont deux poisons reconnus associés à l’augmentation des grandes maladies chroniques, que sont les maladies cardiovasculaires, le diabète et les cancers. Il en est un que l’on consomme encore en totale liberté et en toute abondance, c’est le sucre .

J'ai pris 5 kg sans m’en apercevoir! Publié le 20/01/2012 - 17h00

Les femmes ont de toute évidence une perception erronée de leur poids et nombre d’entre elles peuvent prendre un nombre conséquent de kilos en quelques mois, sans en avoir réellement conscience.

Mangez chez vous! Publié le 24/11/2011 - 11h59

Plus vous mangez à l'extérieur , plus vous risquez de prendre du poids. Et c'est vrai dans le monde entier…

Le light est-il bon pour les dents? Mis à jour le 19/10/2011 - 11h17

Le faux sucre , très utile aux diabétiques et aux personnes en surpoids, pourrait être néfaste à la santé de nos dents . Une information d’autant plus importante que les édulcorants ont littéralement envahi le marché des produits sucrés.

Weight Watchers: deux fois plus efficace! Mis à jour le 28/09/2011 - 09h48

Faut-il inscrire le régime Weight Watchers sur la liste des prestations remboursées par la Sécurité sociale? La question se pose à la lecture des résultats de cette première étude ayant sérieusement évalué cliniquement l’efficacité du régime Weight Watchers .

Le surpoids des hommes nuit à la fertilité Mis à jour le 05/07/2011 - 09h48

Une nouvelle étude sur la fertilité pointe du doigt le rôle néfaste du surpoids chez l’homme . Plus le poids augmente, et plus le sperme se raréfie en spermatozoïdes . Autrement dit, quelques mesures simples, dont la perte de poids, pourraient contribuer à améliorer la fécondité des couples.

Comment lutter contre la prise de poids au fil des ans? Mis à jour le 30/06/2011 - 14h36

La plupart des études sur la prise et la perte de poids portent sur des populations en surpoids. Cette nouvelle étude est très intéressante car a suivi, cette fois-ci, des sujets de poids normal durant une vingtaine d’années. Verdict: avec l’âge, on prend progressivement du poids, à savoir 500 g par...

DASH, élu meilleur régime aux USA Publié le 17/06/2011 - 12h27

Les 20 régimes les plus célèbres aux Etats-Unis ont été soigneusement analysés par des experts de la nutrition. Il en ressort un classement que vient de publier le magazine US. Le régime qui arrive en tête est le régime DASH, pour Dietary Approaches to Stop Hypertension et en français : approche dié...

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