LES BRÈVES BIEN-ÊTRE
57 brèves en ligne sur Bien-être
Survivre à la canicule : les 7 consignes à suivre Mis à jour le 19/06/2017 - 15h38

Des températures caniculaires sont annoncées tout au long de cette semaine. Voici quelques conseils simples à respecter afin de protéger les personnes fragiles les plus à risques. Petit rappel pour lutter contre les conséquences de la chaleur .

Sexualité : une fois par semaine suffit au bonheur des couples Mis à jour le 20/11/2015 - 12h53

Contrairement à une idée reçue, une fréquence élevée de rapports sexuels ne fait pas forcément le bonheur des couples . Une relation sexuelle par semaine serait suffisante à l’harmonie du couple. Comme quoi, le maintien de la relation intime est l’essentiel…

Plus on consulte ses mails, plus on stresse Mis à jour le 18/12/2014 - 10h57

Selon des chercheurs canadiens, consulter ses mails plus de trois fois par jour génère un stress important. Alors comment freiner et améliorer son bien-être ?

Les talons hauts donnent vraiment du sex-appeal Mis à jour le 15/12/2014 - 15h15

Un chercheur de l’Université de Bretagne-Sud s’est penché sur l’effet attractif des talons hauts portés par les femmes, sur le comportement des hommes. Bingo ! Plus ils sont hauts, plus elles sont instinctivement sexy !

Apprendre une deuxième langue : une seconde jeunesse pour le cerveau Mis à jour le 18/11/2014 - 14h28

Inutile d’apprendre le chinois puisque vous n’avez pas l’intention de voyager jusqu’en Chine ? C’est une erreur ! À tout âge, apprendre une deuxième langue stimule le cerveau, les fonctions cognitives et retarde ainsi le vieillissement.

30 minutes par jour de step, body attack ou Zumba éloignent le cancer du sein Mis à jour le 05/11/2014 - 11h53

Pour sa forme, sa silhouette, contre les kilos superflus, pour son cœur, sa respiratoin, etc., 30 minutes d’activité physique intense quotidienne sous la forme d’une séance d’aérobic, de step, body attack ou Zumba, c’est l’idéal. Comme si tous ces arguments n’étaient pas suffisants pour convaincre l...

Fantasmes sexuels : êtes-vous dans la normalité ? Mis à jour le 04/11/2014 - 15h56

Des chercheurs canadiens ont interrogé via Internet 1.500 personnes, hommes et femmes, sur la nature de leurs fantasmes sexuels. Ils souhaitaient ainsi déterminer les types de fantasmes les plus fréquents et les plus rares . On constate ainsi que les fantasmes les plus bizarres ne sont pas forcément...

Santé et longévité : net avantage du thé sur le café Publié le 02/09/2014 - 14h24

Le thé est la boisson la plus consommée dans le monde et c’est aussi la meilleure qui soit pour la santé. Selon une étude italienne, le mode de vie des buveurs de thé contribue fortement aux bénéfices santé du thé.

Même 5 minutes de course à pied augmentent l'espérance de vie Publié le 30/07/2014 - 17h32

Selon cette nouvelle étude américaine de grande envergure, les personnes qui pratiquent régulièrement la course à pied gagnent 3 ans d’espérance de vie par rapport aux non-joggeurs. Encore mieux, cet effet se rencontre aussi avec des joggings de courte durée…

Les bactéries aussi aiment les strings et les bikinis Publié le 22/07/2014 - 12h38

Quand vous achetez un nouveau maillot de bain, un string ou autre sous-vêtement, pensez qu’il a déjà été manipulé par d’autres personnes et très certainement essayé avant vous. Résultat, il est porteur de toute sorte de germes et autres bactéries…

Envie de faire trempette cet été ? Publié le 18/06/2014 - 16h15

Se baigner en été, ce n’est pas seulement à la plage que ça se passe. Avant de sauter dans lacs, rivières et autres carrières, renseignez-vous sur la qualité des eaux de baignade qui vous entourent.

Statines et érection : une heureuse relation Publié le 03/06/2014 - 17h51

Si vous suivez un traitement par statine contre l’excès de cholestérol, bonne nouvelle, ce médicament améliore aussi les troubles de l’érection…

50 nuances de Grey : un peu trop émoustillant ? Publié le 28/05/2014 - 16h03

" 50 nuances de Grey ", ce best-seller très érotique, vendu à plus de 100 millions d’exemplaires (si l’on compte les trois tomes) a été un succès révolutionnaire en librairie. Son public-cible ? Des femmes de quarante ans et plus. Et apparemment, elles ont été inspirées… Peut-être un peu trop.

Un juste sommeil préserve le mental des seniors Publié le 05/05/2014 - 17h15

Des chercheurs confirment qu’un juste temps de sommeil, c’est-à-dire ni trop ni pas assez, contribue à préserver la santé mentale des seniors. Cette étude confirme par ailleurs que la lecture représente un facteur protecteur.

Couple : ne pas discuter le ventre vide Publié le 23/04/2014 - 10h58

Selon cette étude américaine très originale, le taux de sucre dans le sang, soit la glycémie, joue un rôle de régulateur dans la paix des ménages. En effet, plus la glycémie est basse, plus une personne se montre agressive envers son conjoint. Autrement dit, mieux vaut ne pas entamer de discussion a...

Tablettes et smartphones : quels risques pour la vue des enfants ? Publié le 12/12/2013 - 16h15

Les tablettes numériques seront très présentes dans les cadeaux de Noël. Or chez les enfants, de tels présents ne sont pas forcément anodins. Certaines études tendent à démontrer que l’utilisation intensive des écrans augmenterait le nombre de myopes, d’où l’importance de respecter certaines règles...

Boissons énergisantes : déconseillées aux enfants et aux ados Mis à jour le 02/10/2013 - 12h35

Une nouvelle étude française prouve à nouveau que les boissons énergisantes doivent être déconseillées aux enfants, aux adolescents et aux femmes enceintes. Ces boissons contenant notamment de la caféine sont aussi vivement déconseillées en association avec de l’alcool et en cas d’effort physique.

La canicule, dangereuse pour le coeur Mis à jour le 23/07/2013 - 14h48

Alors que les grosses chaleurs s’installent, des précautions particulières s’imposent pour protéger les coeurs fragiles…

Les pénis rétrécissent ! Mis à jour le 20/06/2013 - 11h48

Selon une étude britannique réalisée par le site Theyfit qui vend des préservatifs en ligne, la taille des pénis diminue.

La taille du pénis influence le sex-appeal... Mis à jour le 10/04/2013 - 17h33

Mais elle n'est pas un critère suffisant. Enfin, une réponse scientifique à la question de l'importance de la taille du sexe pour séduire les femmes …

L’hypersexualité, reconnue comme un trouble mental Mis à jour le 25/10/2012 - 12h10

La 5 e édition du DSM (pour Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), qui représente la bible dans le domaine des troubles mentaux , intégrera l’hypersexualité . Ce qui signifie que l’hypersexualité est reconnue comme un trouble mental à part entière, au même titre que le trouble autis...

Une campagne de prévention pour se sentir mieux au travail Publié le 07/09/2012 - 10h02

En Belgique, un tiers des travailleurs affirment être stressés sur leur lieu de travail tandis que dix pour cent d’entre eux disent être victimes de violence verbale ou de harcèlement moral. C’est ce que révèle une étude européenne datant de 2010. Aujourd’hui, sur base des conclusions de cette étude...

Mode de vie: on y gagne aussi à 75 ans! Mis à jour le 05/09/2012 - 11h51

Même après 75 ans, il est encore temps de modifier son mode de vie et ainsi de vivre en forme quelques années de plus . Cette conclusion est très encourageante, car il suffit par exemple d’être actif et d’avoir arrêté de fumer pour gagner jusqu’à 6 années de vie supplémentaires .

Bouger contre le cancer Publié le 30/07/2012 - 10h51

Le programme RaViva , vous connaissez? Il est destiné aux personnes qui sont en cours de traitement pour un cancer ou ont été traitées récemment.

Un anniversaire mortel Publié le 15/06/2012 - 10h04

Le risque de mourir est plus élevé le jour de notre anniversaire. Est-ce l’émotion de la fête d’anniversaire, les excès autorisés pour fêter cette journée ou la peur de vieillir ? Toujours est-il que le risque de décès ce jour-là est accru de 14%.

Boissons énergisantes: délétères pour les dents! Publié le 11/05/2012 - 16h25

Les boissons énergisantes sont délétères pour la santé des dents. Au contact de ces boissons acides, l’émail des dents est érodé et des lésions dentaires irréversibles se forment.

Les joggeurs gagnent 6 années de vie! Publié le 09/05/2012 - 17h20

C’est définitif, le jogging est une activité physique excellente pour la santé. Des chercheurs danois affirment même que les joggeurs réguliers gagnent jusqu’à 6 ans d’espérance de vie !

L’infidélité mène les hommes à l’infarctus… Publié le 04/05/2012 - 15h08

Les hommes volages font plus d’infarctus que les maris fidèles ! Alors qu’une vie sexuelle épanouissante est connue pour exercer un effet favorable sur la santé, c’est l’inverse que l’on observe. En fait, ce serait lié au fait que l’infidélité n’est pas de tout repos. Non pas seulement d’un point de...

L’optimisme protège le cœur! Mis à jour le 24/04/2012 - 11h43

Suffit-il d’ être heureux et optimiste pour avoir un cœur en forme et écarter tout risque de maladies cardiovasculaires ? A priori, c’est exact! Et selon cette étude, garder le sourire malgré la maladie améliore également le pronostic!

La mémoire décline dès 45 ans! Mis à jour le 09/01/2012 - 17h21

Mauvaise nouvelle, on pensait que le déclin cognitif se mettait en place à partir de la soixantaine, alors qu’il débuterait dès 45 ans! Cette information peut aussi être perçue du bon côté: la prévention du vieillissement cérébral et donc de la diminution de nos capacités de mémoire et de raisonneme...

Quelle est la taille normale du pénis? Mis à jour le 02/11/2011 - 09h54

Si certains sont prétentieux quant à cette question, plus nombreux sont les complexés, considérant la taille de leur pénis trop petite. Reste à savoir si ce complexe est justifié ou non. Une académie française de chirurgie apporte enfin une réponse précise.

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