LES ARTICLES VENTRE PLAT
27 articles en ligne sur Ventre plat
Sédentarité : deux semaines suffisent pour augmenter la graisse abdominale Publié le 22/09/2017 - 09h26

L'impact négatif de la sédentarité sur notre santé n'est plus à démontrer. Saviez-vous qu'il suffit de quelques semaines sans sport pour que les modifications à notre corps soient mesurables ? La graisse abdominale, en particulier, augmente dès deux semaines d'inactivité.

8 conseils ventre plat Publié le 17/08/2017 - 14h56

Comment conserver ou retrouver un ventre plat ? Voici 8 conseils spécial ventre plat 100% naturels à appliquer au quotidien qui vous permettront d'atteindre votre objectif. En effet, ce qui compte, c'est la régularité avec laquelle on les applique. Autrement dit, c'est une hygiène de vie qu'il convi...

J'ai mal au ventre, qu'est-ce que je mange ? Publié le 21/06/2017 - 10h57

Peu importe qu'il soit trop rond (à notre goût) ou bien plat et cerné d'abdos genre tablette de chocolat, il arrive bien trop souvent que ça tortille, ça gargouille, ça crampe dans notre ventre et/ou qu'il gonfle comme si c'était un ballon. La faute à qui, à quoi ?

Comment se débarrasser de sa graisse abdominale ? Publié le 09/03/2017 - 16h21

La graisse abdominale ou graisse viscérale, qui se trouve à l'intérieur de notre ventre entre les organes, est celle qui est le plus liée à la mortalité cardiovasculaire. C'est pour cela que nous conseillons régulièrement de surveiller votre tour de taille… mais comment se débarrasser de la graisse...

Un ventre plat en 2 temps 3 mouvements Publié le 22/02/2017 - 10h27

Voici un programme d'exercices tout en douceur pour tonifier vos abdos sans forcer. Les abdominaux sont des muscles faciles à remodeler mais prompts aussi à ramollir: effectuez ces exercices 2 à 3 fois par semaine, sur le long terme.

Pourquoi a-t-on du ventre et comment s'en débarrasser ? Publié le 07/02/2017 - 11h41

Pourquoi certaines personnes ont-elles tendance à prendre du ventre et d'autres pas ? Au-delà de la gêne esthétique, un gros ventre est-il dangereux pour la santé ? Le Dr Boris Hansel* répond à ces questions.

Spécial abdos pour un ventre plat Publié le 21/01/2016 - 12h52

En plus d'un bon transit et d'une alimentation raisonnable, l'activité physique est indispensable pour garder ou retrouver un ventre plat. Voici 4 exercices ventre plat qui font travailler la sangle abdominale, les abdos et les obliques, à faire et à refaire sans modération, idéalement tous les jour...

Ménopause : on prend du ventre, que faire ? Publié le 21/01/2016 - 12h41

Si la prise de poids au moment de la ménopause reste discutée, la modification du corps est, elle, une certitude. Et elle va dans un sens préoccupant : plus de ventre, donc plus de risques pour la santé…

Abdominoplastie : que penser de cette chirurgie du ventre plat ? Publié le 12/01/2016 - 16h49

Ah, un ventre plat … Qui n'en rêve pas? Malheureusement, c'est une région du corps qui est difficile à corriger. Et beaucoup de femmes, à la recherche d'une solution définitive et radicale, finissent par se demander si la chirurgie du ventre , ou abdominoplastie , n'est pas leur solution. Attention,...

Graisse abdominale : le vrai du faux Publié le 21/08/2015 - 16h13

Abdos ? Régime ? Thé vert ? Beaucoup d'idées fausses circulent sur le problème du gros ventre . Cet article vous aidera à démêler le vrai du faux...

3 exercices spécial ''petit ventre'' Publié le 25/03/2015 - 15h23

Vos abdos sont ramollos ? A portée de toutes, cette série d' exercices ventre plat ne tardera pas à remodeler en profondeur toute la région du ventre . A effectuer au minimum 3 fois par semaine pendant 2 mois pour obtenir des résultats rapides et visibles. 2 fois par semaine en programme d'entretien...

Pour perdre du ventre, adoptez le régime méditerranéen ! Publié le 07/07/2014 - 14h22

Vous avez pris du ventre ? Vous présentez peut-être un des autres symptômes de ce que l’on appelle le syndrome métabolique : trop de cholestérol, de tension, une glycémie trop élevée, etc. ? Si c’est le cas, passez à l’action et mettez-vous au régime méditerranéen . En effet, il se révèle efficace p...

Avez-vous un trop gros ventre ? Publié le 27/03/2014 - 16h07

La question est de savoir si l'on a du ventre ou si l'on a un trop gros ventre . La distinction est importante car le second cas expose au syndrome métabolique, une affection qui touche un adulte sur dix et qui expose aux maladies cardiovasculaires... Alors comment savoir si l'on a un trop gros vent...

La cryolipolyse fait disparaître le petit ventre rond Publié le 21/01/2014 - 16h50

Pour ceux qui ont multiplié les régimes miracles afin de faire disparaître un bourrelet qui résiste et persiste au niveau du ventre, la cryolipolyse peut leur porter secours. En effet, cette technique peut aider à parfaire la silhouette, sans difficulté ni douleur… Interview du Dr Catherine de Gours...

Pourquoi certaines femmes ont-elles un gros ventre ? Publié le 11/06/2013 - 14h49

Un petit ventre bien plat, nous en rêvons toutes ! Hélas, ce n’est pas donné à tout le monde et le risque d’avoir un gros ventre augmente avec l’âge. Génétique, ménopause, constipation, sédentarité : pourquoi certaines femmes ont-elles un gros ventre ? Quels conseils pour un ventre plus plat ?

Quels aliments font gonfler le ventre ? Publié le 21/05/2013 - 10h30

Avoir une taille de guêpe n’est pas seulement une question de poids... mais aussi de digestion. Pour celles et ceux qui veulent afficher un ventre parfaitement plat, mieux vaut donc éloigner certains aliments de l’assiette !

Un ventre plat: c’est possible par la chirurgie esthétique Publié le 09/01/2013 - 09h27

Obtenir un beau ventre plat : toutes les femmes en rêvent… Comment? En agissant sur les trois étages nécessaires que sont la peau, la graisse et les muscles abdominaux. Il est en effet possible d’obtenir un ventre plat avec la chirurgie esthétique en agissant à trois niveaux: la peau, la graisse et...

Vous avez beaucoup de ventre? Attention danger! Publié le 22/10/2012 - 15h06

L’obésité est une maladie qui met notre santé en danger, en augmentant notamment le risque cardiovasculaire. Mais dans ce domaine, le gros ventre ou obésité localisée au niveau du ventre, se révèle encore plus dangereux . En pratique, mesurez régulièrement votre tour de taille , au moins aussi souve...

Ventre : les fruits sont-ils source de gonflette ? Publié le 03/07/2012 - 16h26

Fraises, cerises, abricots, melon sont arrivés sur le marché, les pêches, c'est pour bientôt. Autant de raisons pour se ruer sur ces fruits savoureux. Mais… l'excès étant toujours nuisible, mieux vaut bien gérer leur consommation.

Graisse abdominale : le vrai du faux Mis à jour le 21/10/2011 - 12h29

Abdos ? Régime ? Thé vert ? Beaucoup d'idées fausses circulent sur le problème du gros ventre . Cet article vous aidera à démêler le vrai du faux...

Ventre plat: quelques conseils diététiques Publié le 18/01/2011 - 14h50

C'est décidé, ce ventre ballonné et arrondi, on en a marre! Mais comment s'en débarrasser? Il suffit de suivre quelques petits conseils tout simples….

Les abdos, tout le monde s'y met! Mis à jour le 17/06/2008 - 00h00

Aujourd'hui, les sportifs de toutes disciplines intègrent la musculation des abdominaux dans leur programme d'entraînement. Il y a bien des raisons à cela!

Trop de ventre ? C'est la testostérone ! Mis à jour le 16/09/2003 - 00h00

La baisse de la testostérone, principale hormone masculine, pourrait être responsable de l'augmentation avec l'âge du poids et du tour de taille.

Ventre plat : quelques conseils diététiques Mis à jour le 01/04/2003 - 00h00

C'est décidé, ce ventre ballonné et arrondi, on en a marre ! Mais comment s'en débarrasser ? Il suffit de suivre quelques petits conseils tout simples…

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