LES ARTICLES SPORT ET COEUR
13 articles en ligne sur Sport et coeur
L'exercice physique modéré : un excellent anti-cholestérol Publié le 27/10/2017 - 10h26

Indépendamment de la perte de poids, l'exercice physique permet, à lui seul, de réduire le taux de mauvais cholestérol (LDL cholestérol) et donc les risques de maladie cardiovasculaire. De plus, la quantité d' exercice physique semble bien plus importante que l'intensité de cette activité.

Activité physique et santé, quoi de neuf ? Mis à jour le 26/05/2017 - 16h53

Les connaissances sur l’ activité physique et les bienfaits d’une pratique régulière et soutenue ne sont pas immuables. La recherche avance et certains conseils sont parfois recadrés voire même remis en cause. La preuve en cinq exemples issus de la littérature scientifique la plus récente.

Contre le cholestérol : bien manger, bien bouger Publié le 02/11/2016 - 11h39

On ne plaisante pas avec le cholestérol : en excès, il constitue l'un des principaux facteurs de risque cardiovasculaire. Or les maladies cardiovasculaires représentent dans notre pays la première cause de mortalité. Seule solution, prendre son taux de cholestérol en main : bien manger et bien bouge...

Des illusions dangereuses Publié le 28/01/2015 - 16h07

Beaucoup de gens pensent que le simple fait d'être sportif constitue une garantie absolue contre le risque d'accident cardiovasculaire. A tort !

Aux origines du coeur d'athlète Publié le 15/05/2014 - 14h46

Le sport fait grossir le coeur dans des proportions telles que les médecins n'hésitent pas à parler de "coeur d'athlète". Mais est-ce bon pour les sportifs ?

Sport et hypertension : attention l'hiver ! Publié le 24/02/2014 - 08h37

Une activité physique régulière est très favorable à la bonne santé de nos artères. On considère même le sport comme l'un des meilleurs traitements contre l'hypertension. A condition de ne pas faire n'importe quoi ! Pendant l'hiver notamment, mieux vaut être prudent.

Combattre l'hypertension grâce au sport Publié le 19/03/2013 - 10h47

En prévention, mais aussi en traitement, le sport peut vous aider à lutter contre l'hypertension . Mais de quel sport parle-t-on au juste? Quelques conseils sur le meilleur sport à choisir, et la manière de le pratiquer.

Le vélo, c'est la santé! Mis à jour le 25/01/2010 - 00h00

A l'évidence, la pratique du vélo en ville s'intensifie. Qu'il pleuve ou qu'il vente, on en voit de plus en plus se faufiler entre les files de voitures et autres engins motorisés. Pour notre plus grand bien!

Le sport: l'allié de votre coeur Mis à jour le 22/11/2005 - 00h00

Pratiquer une activité physique est bénéfique pour chacun d'entre nous. Il est aujourd'hui bien démontré qu'elle diminue le risque cardiovasculaire. Et même chez les coronariens ou les insuffisants cardiaques, elle augmente la qualité de vie.

Entraînement physique : mettez du coeur à l'ouvrage Mis à jour le 02/03/2004 - 00h00

L'exercice physique, par son action sur les systèmes cardiovasculaire et musculaire, améliore les symptômes de l'insuffisance cardiaque chronique. Or jusqu'à aujourd'hui, le manque de preuve scientifique était un obstacle à son application générale.

Artériopathies : vive l'exercice physique ! Mis à jour le 25/03/2003 - 00h00

L'exercice physique doit faire partie du traitement de l'artériopathie oblitérante des membres inférieurs. Il faut conseiller à tous les artériopathes de marcher 35 à 55 minutes par jour entre 3 et 5 fois par semaine.

Première victime du dopage : le coeur Mis à jour le 11/02/2003 - 00h00

Les substances dopantes présentent de nombreux risques, dont l'hypertension artérielle, responsable à terme de maladies cardiovasculaires, pouvant mener à l'infarctus d'effort. Les médecins souhaitent relancer l'alerte sur les dangers du dopage.

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