LES ARTICLES SAUNA, HAMMAM
6 articles en ligne sur Sauna, hammam
Le sauna est-il bon pour la santé ? Publié le 07/11/2016 - 17h19

Le sauna , bain de vapeur sèche, nous vient d'une tradition millénaire finlandaise dont la popularité a gagné les pays industrialisés. Mais quels sont exactement les bénéfices et les risques pour la santé du sauna , pratique aujourd'hui très répandue et qui concerne tous les âges ?

Mythes et réalités du sauna Publié le 08/12/2014 - 17h24

Les sportifs sont de fervents adeptes du sauna. Sans nier ses avantages, il convient de faire le point sur cette habitude, car bien souvent, on adopte le sauna pour les mauvaises raisons.

Sauna ou hammam, quelle différence ? Mis à jour le 17/11/2014 - 17h23

Grâce à la chaleur produite, le sauna et le hammam délassent et purifient l’organisme. Sources de bien-être, de tels bains de chaleur présentent bien d’autres vertus.

Sauna : quels sont vraiment ses bienfaits ? Publié le 29/11/2013 - 10h45

Adepte de la chaleur et de la détente, vous appréciez sûrement une séance de sauna de temps en temps. Mais ce bain de chaleur a-t-il de vrais atouts santé ? Existe-t-il des contre-indications ?

Sauna et hammam: de la chaleur pour votre beauté Publié le 10/04/2012 - 11h53

Suer dans la chaleur d'un sauna ou d'un hammam ne procure pas seulement un sentiment de bien-être…. Les bénéfices du sauna ou du hammam se remarquent aussi au niveau de la beauté. Quelques conseils pour bien en profiter!

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