LES ARTICLES SANTÉ EN ÉTÉ
113 articles en ligne sur Santé en été
Bronzée pour la rentrée Publié le 11/09/2017 - 15h27

Quoi de plus agréable que de rester bronzée alors que sonne le glas de la rentrée! Pour garder le hâle de l'été , soins prolongateurs, autobronzant, gélules et terre de soleil sont vos alliés.

6 conseils pour garder le moral au retour de vacances Publié le 11/09/2017 - 15h06

Les vacances sont terminées, la rentrée s’annonce, toujours un peu stressante… Comment conserver les bienfaits des vacances le plus longtemps possible, idéalement jusqu’aux prochaines ? 6 conseils pour une rentrée en forme et dans la bonne humeur.

Santé animale : un retour de vacances serein pour vous et votre chien... Publié le 05/09/2017 - 16h54

Que votre chien vous ait accompagné en vacances ou qu'il soit resté chez vous ou en pension, votre chien devra, comme vous, se réadapter à la vie quotidienne lorsque les vacances seront terminées…... En outre, la rentrée est le bon moment pour un check-up santé !

Dur, dur le retour de vacances ? Publié le 05/09/2017 - 16h37

Pas la forme, pas le moral... Et si c'était le syndrome post-vacances ? Ne vous laissez pas abattre ! Cette légère déprime qui touche environ 35% des jeunes adultes à leur retour de vacances n'est que passagère... Quelques conseils simples vous permettront de mieux lui tordre le cou.

Quels sont les vrais risques de la climatisation ? Publié le 17/08/2017 - 15h00

La climatisation, adulée lors des grosses chaleurs, est également accusée de méfaits sur la santé : nez qui coule, allergies et autres maladies respiratoires, maux de tête, champignons ou encore légionellose. Qu'en est-il et peut-on continuer à apprécier la fraîcheur ventilée qui sort de nos climati...

Faut-il attendre une heure après le déjeuner avant d'aller se baigner ? Publié le 17/08/2017 - 14h53

Selon une très vieille croyance populaire, il ne faut pas aller se baigner juste après le déjeuner, mais attendre au moins une heure que digestion se fasse. Cette croyance est-elle vraiment justifiée ? Faut-il vraiment attendre une heure après le déjeuner avant d'aller se baigner ?

Jambes lourdes : pourquoi l'été est la pire des saisons Publié le 17/08/2017 - 14h49

Pour celles qui souffrent de jambes lourdes, l'été n'est pas seulement la belle saison. C'est aussi le moment de l'année où les problèmes de circulation sont les plus manifestes. Mais pourquoi ce phénomène, et comment passer un été confortable ?

Shinrin-yoku : le bain de forêt est-il pour vous ? Mis à jour le 03/08/2017 - 12h32

Le shinrin-yoku est une pratique japonaise qui signifie "profiter de l’atmosphère de la forêt". Au menu, une balade en forêt, mais qui sera transformée en véritable méditation. À la clé, selon les adeptes, des bienfaits bien réels.

Comment éviter les noyades ? Publié le 03/08/2017 - 11h39

Chaque année, on repêche en Belgique entre 400 et 500 noyés. Le nombre des décès pourrait cependant facilement être revu à la baisse par une meilleure connaissance des gestes qui sauvent.

Piqûre, morsure, coup de chaleur, mal au coeur : comment réagir ? Publié le 01/08/2017 - 16h27

Piqûre, morsure, coup de chaleur, mal au coeur en voiture... Connaître les gestes essentiels anti-bobos est important pour soulager rapidement, ne pas commettre d'impair et rassurer son enfant encore sous le choc. Comment réagir, que faut-il faire et ne pas faire ?

Soleil : quels sont les symptômes d'une insolation ? Publié le 31/07/2017 - 16h13

L’insolation, ou le coup de chaleur provoqué par une exposition trop longue au soleil, peut être grave, voire mortelle. Il ne faut donc pas hésiter à contacter un médecin ou les urgences au moindre doute. Quels sont les symptômes qui doivent inquiéter ?

Adoptez la "minceur attitude" cet été ! Publié le 18/07/2017 - 12h23

Comment rester mince ou s’amincir cet été ? Voici quelques conseils minceur judicieux pour passer l’été en forme, sans vous restreindre, sans stress et sans vous affamer.

6 conseils pour un été en pleine forme ! Publié le 18/07/2017 - 12h21

L’été, cette saison tant attendue se présente enfin : soleil, chaleur, vacances, rêverie… Pour profiter pleinement de votre été, voici quelques conseils pour vivre un été en pleine forme, physiquement et mentalement !

Alimentation : les tentations de l'été Publié le 18/07/2017 - 12h14

La chaleur arrive et on modifie nos habitudes alimentaires. Faites-le en pensant à votre santé. Fruits et légumes à gogo, de l'eau et attention à la chaîne du froid. Quelques repères pour passer un été en beauté.

Profitez des vacances pour adopter le régime méditerranéen Publié le 13/07/2017 - 11h32

Anti-cholestérol par excellence, le régime méditerranéen représente la meilleure alimentation qui soit pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Mais ce n'est pas tout, la plupart des aspects du régime méditerranéen aident aussi à prévenir les cancers, voire la maladie d'Alzheimer. Voici un rapp...

Médicament : attention au coup de chaud ! Publié le 12/07/2017 - 10h16

Excepté certains médicaments qui doivent être conservés au réfrigérateur, une forte chaleur n'est pas susceptible de les dégrader. En revanche, la prise de certains médicaments en cas de canicule peut présenter des risques pour la santé. Quels sont les médicaments en question et quels sont les risqu...

Concerts, discothèques, baladeurs : cet été, protégez vos oreilles ! Publié le 12/07/2017 - 10h12

Durant vos vacances, vous allez vous adonner à l’un de vos loisirs préférés : la musique. Or en jouer ou en écouter à des niveaux sonores élevés pendant longtemps vous expose à des risques auditifs. Voici quelques conseils pour profiter de la musique tout l’été (baladeurs, concerts, festivals, disco...

Les moustiques : une calamité Publié le 11/07/2017 - 17h18

Calvaire nocturne pour les uns, réveils douloureux pour les autres, les moustiques nous empoisonnent l'existence...

Bien vivre un été sans vacances Publié le 04/07/2017 - 17h04

« Cet été, je ne pars pas en vacances ». En le disant, vous vous sentez un peu triste et tout ce monde autour de vous est plutôt gêné, surtout ceux qui partent. Pourtant, pourquoi ne pas faire ce l’été une fête, vacances ou pas ?

L’urticaire solaire, c’est quoi exactement ? Publié le 03/07/2017 - 15h32

L’urticaire est une affection de la peau, une dermatose. L'urticaire est souvent provoquée par une réaction allergique, mais les facteurs susceptibles de la déclencher sont nombreux et variés. Parmi eux, le soleil : on parle alors d' urticaire solaire .

Que risque-t-on sur une plage ? Publié le 03/07/2017 - 14h37

Cet été, vous allez fréquenter une plage et vous êtes bien décidé(e) à en profiter pleinement ! Pour qu’une surprise désagréable ne vienne pas gâcher vos vacances, voici une petite revue des divers pièges de la plage que vous pourrez donc facilement déjouer : piqûre d’insecte, rencontre inopinée ave...

Coup de chaleur, potentiellement fatal ! Publié le 30/06/2017 - 16h36

En été, lorsque les températures grimpent, le redoutable coup de chaleur guette. Véritable urgence médicale, il peut en effet être fatal. On ne le dira jamais assez : si les températures grimpent, restez à l'ombre et au frais !

Un séjour à la plage sans souci Publié le 30/06/2017 - 16h25

Cet été, vous avez rempilé pour des vacances au bord de la mer. Armés de pelles, de seaux, d'essuies de bain et de magazines, vos enfants et vous êtes bien décidés à passer de bons moments sur la plage. Voici quelques conseils pratiques un séjour à la plage sans souci.

Brumisateurs : précaution d'emploi Mis à jour le 28/06/2017 - 17h07

Depuis quelques années, nombre d'entre nous utilisent des brumisateurs pour se rafraîchir. Si les modèles pré-remplis à usage unique ne posent aucun problème, attention aux vaporisateurs rechargeables, ils peuvent être favorables à la prolifération de germes pathogènes.

Eté et sport : s'alimenter et s'hydrater correctement Publié le 22/06/2017 - 15h07

Les vacances d'été donnent souvent l'occasion de se dérouiller les jambes, en s'adonnant à son sport favori avec plus d'intensité ou en bougeant simplement davantage en famille. Pour les sportifs des beaux jours, rappel de quelques règles nutritionnelles de base pour bouger quand il fait chaud.

Ozone : attention lors de fortes chaleurs Publié le 21/06/2017 - 10h33

L'ozone est un gaz invisible. Il nous protège des rayonnements solaires lorsqu'il se trouve en altitude mais qui, au sol, possède des effets délétères sur la santé. L'ozone est même d'un poison puissant...

Canicule : quels sont les signes d’alerte à ne pas négliger ? Publié le 21/06/2017 - 10h06

La chaleur excessive fatigue car l’organisme met en œuvre des réactions pour maintenir une température corporelle normale. À défaut, des accidents graves peuvent survenir, comme le coup de chaleur et la déshydratation . Que faire et ne pas faire pour bien supporter la chaleur et survivre à une canic...

Climatisation en voiture, évitez les pièges du frais ! Publié le 15/06/2017 - 11h51

La climatisation en voiture est une bonne chose : elle évite de s’assoupir ou de s’énerver à cause d’une température trop élevée. Mais pour être vraiment bonne pour la santé, il faut prendre la climatisation en voiture avec précautions…

Lutte anti-moustiques : bien choisir ses armes Publié le 13/06/2017 - 12h00

L'été arrive, la guerre contre les moustiques reprend. Pour la gagner, il faut surtout bien choisir son arme. Les produits répulsifs de synthèse sont peut-être les plus fiables, ils sont aussi nocifs pour la santé. Certains produits naturels à base d'huiles essentielles peuvent être d'excellents all...

Baignade : attention à l'otite du baigneur (otite externe) Publié le 08/06/2017 - 16h59

La baignade peut entraîner une otite externe , dite otite du baigneur . Différente de l'otite moyenne et de l'otite interne, elle correspond à une infection du conduit auditif externe, situé entre le pavillon de l'oreille et le tympan. Bénigne, elle nécessite toutefois une consultation et un traitem...

Les 8 huiles essentielles à emporter en vacances Publié le 06/06/2017 - 14h31

Faciles à emporter, les huiles essentielles sont d'une efficacité redoutable pour les petits et gros bobos de l' été . Mais lesquelles faut-il choisir de glisser dans ses bagages et quelles précautions prendre ? Nos conseils selon les troubles auxquels vous êtes sujets.

Vacances : recommandations aux voyageurs Publié le 29/05/2017 - 14h55

Un voyage, ça se prépare… Après avoir réservé votre moyen de transport et votre lieu de séjour, il faut penser à votre santé. Chaque année, l’Institut de veille sanitaire (InVS) publie une actualisation de ses recommandations aux voyageurs avec le même objectif : « faire en sorte que le voyageur rev...

Toute l'année, partez en bonne santé ! Publié le 13/12/2016 - 16h23

Les vacances hors saison , c'est un bonheur à de nombreux points de vue. Mais elles sont souvent plus courtes, et nous prenons parfois moins le temps de les préparer. Pour qu'elles soient bonnes pour la santé, il y a quelques astuces !

Hors saison : où et comment partir pour être bien ! Publié le 09/12/2016 - 10h03

Les "petites" vacances scolaires sont des occasions de vous évader sans vous ruiner : échapper à la grisaille, c'est souvent encore plus relaxant pour profiter du beau temps ! Mais cela implique de partir hors saison. Voici tous les trucs pour le faire en pleine santé.

Tongs : vos pieds à la mode mais votre santé en danger ! Publié le 21/08/2016 - 23h59

Les tongs font à nouveau fureur cet été et séduisent encore plus. Ils sont tellement mode que l'on en trouve de tous les modèles et de toutes les couleurs. Néanmoins, mieux vaut ne pas les porter tout le temps, car leur port prolongé est mauvais pour les muscles et les articulations.

Comment manger des fruits de mer en été… sans être malade ! Publié le 12/08/2016 - 16h35

En été, moules, huîtres et crevettes sont tentantes ! Vite préparés à la maison ou dégustés dans un restaurant en vacances : comment consommer des fruits de mer sans danger et éviter l'intoxication alimentaire ? Le point avec Paule Neyrat, diététicienne nutritionniste.

En été, la nuit, c'est la fête ! Mais attention... Publié le 09/08/2016 - 16h57

Pour les fêtards, les vacances riment avec nuits blanches ! Danser, dormir à la belle étoile ou prendre un bain de minuit, à chacun son programme ! Attention toutefois, à prendre certaines précautions...

Gare à une aggravation de l'acné après une exposition au soleil Publié le 28/07/2016 - 14h26

Tout le monde le pense et c’est en partie exact, l’acné s’améliore au soleil. C’est parce que les UV assèchent les boutons par un effet anti-inflammatoire. Hélas ensuite, la situation s’inverse : après le soleil, on observe une phase d’aggravation de l’acné. Bonne nouvelle, en vacances, en week-end,...

Vacances en bord de mer : faites-en une vraie cure santé ! Mis à jour le 26/07/2016 - 17h33

Le sable, les embruns, le soleil, les poissons et crustacés… En bord de mer , toutes les conditions sont réunies pour des vacances synonymes d’énergie, de détente et de santé au top ! Profitez-en…

Sport, chaleur et canicule : attention danger ! Publié le 22/07/2016 - 10h07

Le sportif est un animal homéotherme. En plein effort, il doit lutter pour ne pas trop s'écarter des fameux 37,2°C dévolus à son espèce. Pas facile lorsqu'on roule à vélo, lorsqu'on court ou que l'on dispute une partie de tennis sous la canicule ! Sport, chaleur et canicule : faisons le point !

Cet été, musclez votre silhouette ! Publié le 22/07/2016 - 09h57

Les vacances, c’est le meilleur moment pour se détendre, se reposer, bref penser un peu à soi. Mais soi, c’est aussi son corps ! Voici quelques idées pour revenir de vos vacances non seulement bronzé(e) et détendu(e), mais aussi plus musclé(e) qu’en partant !

Des protections multiples contre le soleil Publié le 14/07/2016 - 15h07

Vêtements , chapeau , ombre naturelle ou induite par un parasol : hormis l’incontournable crème solaire , il existe différents types de protection pour préserver sa peau des méfaits du soleil . Petit tour d’horizon de vos meilleures armes anti-UV !

Maladie de Lyme : comment savoir si on l'a contractée ? Publié le 13/07/2016 - 18h11

La maladie de Lyme est transmise par la morsure des tiques , fréquente en été. Elle peut être tout à fait bénigne, mais il est important de la prendre en charge rapidement. Voici donc quelques éléments qui vous permettront de reconnaître les premiers signes de la maladie de Lyme .

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