LES ARTICLES PRODUITS LIGHT ET DIÉTÉTIQUES
8 articles en ligne sur Produits light et diététiques
Beurre, crème, sauce allégés : est-ce une bonne idée ? Publié le 23/09/2013 - 11h27

Les matières grasses, qu'elles se présentent sous forme de beurre, de margarine, de crème ou de sauce, sont les premiers aliments à limiter lorsque l'on fait un régime ou que l'on souhaite simplement contrôler son poids. La tentation est forte de régler le problème en achetant leur version light ou...

Les trois atouts du yaourt pour perdre du poids Publié le 24/04/2015 - 09h35

Maintenir un poids de forme ne devrait pas être un combat, long ou court. Simplement une série de bonnes habitudes prises… Parmi elles, celle de manger du yaourt régulièrement. Qu'est-ce que ce produit laitier a de plus que les autres aliments ?

Et si les édulcorants faisaient grossir ? Mis à jour le 08/07/2008 - 00h00

Une étude américaine a montré que les boissons light favorisaient la prise de poids. Horreur ! Ces préparations sont pourtant supposées vous aider à faire régime ! Rassurez-vous, cet effet n'est observé que sur le long terme.

Votre liste de courses pour cuisiner léger Publié le 12/05/2016 - 17h22

L'équilibre alimentaire et la minceur sont avant tout une affaire de cuisine. Quand, faute d'une bonne organisation, on fait trop souvent appel aux plats cuisinés du commerce ou à la pizzeria du coin, on risque fort les kilos en trop. Quand on a tout sous la main pour cuisiner léger , ce risque n'ex...

Est-il judicieux de mettre du light dans son assiette ? Publié le 04/08/2015 - 09h46

Le succès des produits "light" ne cesse de croître. Aujourd'hui, les produits allégés s'intègrent dans tous les rayons, salés ou sucrés : gâteaux, chocolat, chewing-gum, beurre, margarine, plat cuisiné, snack, etc. Pourquoi ? Sont-ils efficaces ? A qui s'adressent-ils ?

Produits light, diététiques, allégés… 4 conseils pour s’y retrouver Publié le 24/04/2014 - 16h44

Ils remplissent nos magasins, ces aliments qui sont supposés faire maigrir : allégés en sucre, sans cholestérol, allégés, light, diététiques… Mais quand on fait régime, il n’est pas toujours conseillé de se fier aux promesses de fabricants. 4 tactiques pour trouver les produits allégés qu’il vous fa...

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