LES ARTICLES MÉDECINES DOUCES
175 articles en ligne sur Médecines douces
Comment guérir naturellement un rhume ? Publié le 08/02/2017 - 09h53

Le rhume correspond à un ensemble de symptômes bénins. Il a la particularité, commune à la plupart des affections virales, de guérir spontanément en quelques jours... Après la théorie, la pratique : comment écourter un rhume le plus naturellement possible ?

Le chardon-marie, ami du foie Publié le 15/12/2015 - 10h59

Parmi les plantes médicinales, le chardon-marie se distingue par l'intérêt qu'il suscite parmi les scientifiques. Son action bénéfique sur le foie est connue depuis longtemps, mais il a encore d'autres usages possibles.

Plantes, épices et aliments anti-âge Publié le 04/04/2017 - 14h56

Contre le vieillissement de l'organisme, il existe des plantes, des aliments et des épices qui ont de grandes propriétés antioxydantes. Quels sont les plus antioxydants ?

Vos cheveux et les huiles essentielles Publié le 03/05/2016 - 11h26

Cheveux secs, gras, cassants, ternes, pellicules ou chute des cheveux , les huiles essentielles peuvent améliorer la santé de vos cheveux . Comment s'y prendre et quelles sont les huiles essentielles à employer ?

Trop mangé ? Les remèdes naturels Publié le 18/04/2017 - 11h31

Une indigestion , rien de plus banal en cette période où les fêtes, retrouvailles et réveillons se succèdent. Pas la peine de se jeter sur la boîte à pharmacie: il existe des solutions naturelles quand on a trop mangé...

Cellulite : pensez aux huiles essentielles ! Publié le 02/02/2016 - 15h25

Alimentation saine, activité physique régulière, massages sont les seules solutions vraiment efficaces contre la cellulite - et elles prennent beaucoup de temps. Vous pouvez cependant compter, pour un petit boost de ces solutions, sur les huiles essentielles .

Solutions naturelles contre les cernes d'après-fêtes ! Publié le 27/12/2013 - 14h55

Vous avez les yeux fatigués, cernés, gonflés... Auriez-vous fait la fête récemment ? Pas de panique, voici quelques remèdes pour vous aider à retrouver un beau regard et à faire disparaître cernes et poches sous vos yeux !

Soigner soi-même son bouton de fièvre Publié le 29/02/2016 - 23h30

Le bouton de fièvre , ou herpès labial, est causé par un virus qui se transmet très facilement en période de poussée. Il est donc important de savoir repérer les signes qui indiquent qu'une poussée débute, et de commencer le traitement rapidement pour que les risques de transmission soient aussi fai...

Déprime passagère ? Le millepertuis fait mieux que les antidépresseurs ! Publié le 19/01/2015 - 16h07

Le millepertuis est une plante indiquée dans les formes légères de la dépression . Son efficacité est similaire à celle des antidépresseurs, sans les inconvénients. Mais même si cette plante est disponible sans ordonnance, l'encadrement médical est indispensable.

Quelles plantes pour renforcer mon système immunitaire ? Publié le 27/01/2017 - 12h16

Un bon système immunitaire est indispensable pour une bonne santé. Il faut donc l'entretenir et veiller à son efficacité. Certaines plantes sont connues pour soutenir et renforcer notre système immunitaire.

Les plantes qui aident à retrouver le sommeil Publié le 26/10/2012 - 12h40

En cas d' insomnies occasionnelles, les plantes peuvent apporter une aide réelle. Quatre plantes sont incontournables pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil : la passiflore, l'escholtzia, la valériane, le houblon.

Ménopause : les bienfaits du houblon Publié le 01/08/2016 - 13h04

Le houblon, nom scientifique Humulus lupulus L., est connu pour ses vertus apaisantes et soporifiques. Plusieurs études indiquent que le houblon soulage aussi les plaintes liées à la ménopause.

Phyto-oestrogènes : à la recherche de la vérité... Mis à jour le 01/11/2005 - 00h00

Les phyto-oestrogènes sont avec les oméga-3 les stars diététiques du moment, ce qui implique forcément une part de subjectivité. Qui sont-ils réellement et quelles sont leurs véritables bienfaits ? Première partie de notre enquête, sous la forme d'un petit questionnaire…

Le millepertuis : efficace mais peu utilisé Publié le 10/01/2014 - 10h28

Aussi appelé "herbe aux mille trous", le millepertuis est une plante qui a démontré son efficacité dans les dépressions légères à modérées. Dans la pratique, il reste cependant peu utilisé par rapport aux antidépresseurs classiques.

Des plantes pour diminuer les effets de l'âge... Publié le 07/11/2014 - 16h24

Vivre longtemps est une chance. Mais c'est aussi l'occasion de découvrir des petits bobos et des troubles de santé qui n'existaient pas pendant la jeunesse. Si ces petits troubles liés à l'âge ne méritent pas un traitement médicamenteux, il existe des plantes qui peuvent vous aider.

Peau sèche : mes recettes magiques Publié le 01/08/2016 - 15h57

Les peaux sèches ne fabriquent pas suffisamment de corps gras pour assurer une protection suffisante. Résultat, elles sont plus fragiles et plus sensibles. Voici quelques préparations "maison" pour prendre soin des peaux sèches .

Quelles plantes contre la cellulite? Publié le 25/10/2012 - 12h53

Les infusions de plantes n'ont pas d'effet miracle contre la cellulite . En revanche, elles peuvent donner un coup de pouce . En effet, certaines plantes ont des propriétés intéressantes: drainantes, décongestionnantes, circulatoires. Par ailleurs, comme il est recommandé de boire beaucoup d'eau, le...

Les 7 vertus de l'huile essentielle de lavande Publié le 24/06/2015 - 15h51

Si vous ne deviez en emporter qu’une seule, ce serait elle ! L’huile essentielle de lavande, connue pour sa haute tolérance et ses nombreux usages, est à glisser illico dans votre trousse familiale. Cicatrisante, antiseptique, antispasmodique, antalgique... Elle est l'huile essentielle incontournabl...

Gastro : les plantes et huiles essentielles qui aident ! Publié le 03/01/2017 - 23h15

Le plus souvent virale, la gastro-entérite est une affection bénigne mais extrêmement désagréable : nausées, vomissements, diarrhées, crampes abdominales... Sa compagne d'été ou de voyage, la tourista, n'est pas plus agréable. Certaines huiles essentielles et certaines plantes peuvent apporter en co...

Quelles plantes contre les infections urinaires? Publié le 26/10/2012 - 12h16

L' infection urinaire a la fâcheuse tendance de réapparaître régulièrement. Pour mettre fin à ce processus de récidives, provoquant douleurs et brûlures, certaines plantes sont utiles, à commencer par la canneberge et l'échinacée, mais il existe d'autres plantes contre les infections urinaires ...

Clou de girofle : le Zorro de la santé ! Publié le 08/03/2016 - 16h55

Les spécialistes des plantes reconnaissent de nombreuses vertus médicinales aux clous de girofle . Cette épice serait anti-inflammatoire, antifongique, antibactérienne et analgésique. Avec sa teinte noire et son grand chapeau, on l'image bien dans la peau de Zorro version Santé !

Fatigue : huiles essentielles et homéopathie ! Publié le 17/10/2014 - 11h10

La fatigue étant très répandue, les remèdes ne manquent pas, du café serré à différents médicaments. Ces deux solutions ont cependant des désavantages… Comment se débarrasser de la fatigue de manière plus naturelle?

Ravintsara : essentielle pour l’hiver ! Publié le 10/01/2014 - 12h43

L’huile essentielle de ravintsara est souvent présentée comme la reine de l’hiver : souveraine contre les microbes qui nous guettent particulièrement en cette saison, comme la grippe (mais pas seulement). Faisons les présentations.

Des plantes pour mincir ? Publié le 26/10/2012 - 11h50

Les plantes n’offrent pas une solution miracle pour maigrir . En revanche, selon leurs propriétés, elles peuvent représenter une aide complémentaire. Associées à une alimentation saine et à de l’exercice physique régulier, les plantes apportent un plus pour mincir durablement.

Solutions douces contre la constipation Publié le 08/06/2017 - 11h02

La constipation (moins de 3 selles par semaine) est particulièrement fréquente. Elle toucherait quelque 30% de la population, trois fois plus de femmes que d’hommes, tandis qu’elle s’accroît avec l’âge. Comment favoriser en douceur un transit intestinal paresseux ?

Le thym, votre atout santé de l'hiver Publié le 19/01/2015 - 16h08

Plante médicinale et culinaire, le thym est réputé pour ses propriétés apaisantes en cas de rhume ou de maux de gorge . Mais il possède bien d’autres vertus ! Tour d’horizon non exhaustif des nombreux bienfaits du thym.

Douleurs du thorax sans infarctus : quand il faut savoir parler aux douleurs... Publié le 18/02/2011 - 11h59

Les douleurs du thorax sont toujours inquiétantes car elles font penser à l'infarctus du myocarde. Mais une fois que l'on a éliminé les deux grandes causes de ces douleurs que sont effectivement l'infarctus du myocarde et le reflux gastro-Œsophagien, il reste à trouver une méthode pour les soulager....

Cannelle, des vertus santé étonnantes ! Publié le 14/03/2014 - 17h08

Délicieuse dans les desserts aux pommes, la cannelle est aussi une plante médicinale aux multiples vertus thérapeutiques. Grâce à ses propriétés antiseptiques et stimulantes, elle est efficace contre toute une série de petits maux de la vie quotidienne. Découvrez comment l'utiliser !

Liniment, l'incontournable pour les soins de bébé! Publié le 21/01/2013 - 10h00

C'est un secret de mieux en mieux connu, le liniment . Un produit qui sert à tout pour la toilette des bébés , qui coûte une bouchée de pain et que l'on peut faire soi-même... Mais au fond c'est quoi, le liniment?

Baume du tigre : un remède traditionnel venu d'Asie Publié le 07/10/2013 - 13h40

Le baume du tigre est un des éléments les plus célèbres de la médecine chinoise. Mais savez-vous exactement ce qu’il contient ? Et connaissez-vous tous ses usages ? Explications sur le célèbre baume du tigre.

Phytothérapie: des bienfaits 100% naturels Publié le 06/03/2015 - 16h20

La plupart des maux bénins du quotidien peuvent être soulagés par des plantes médicinales . Ces remèdes phytothérapeutiques 100% naturels sont vendus sans ordonnance et permettent de se soigner soi-même. Attention toutefois, si les symptômes sont importants et/ou persistants, une consultation médica...

L’Aloe vera: une plante miracle? Publié le 14/01/2013 - 11h10

Plante originaire des régions chaudes, l’Aloe vera présente de nombreuses vertus, en particulier dermatologiques . L'aloe vera pousse dans les régions chaudes et sèches. Ses feuilles charnues évoquent un cactus, mais il est en réalité une plante grasse. Une plante pas comme les autres!

Les 8 huiles essentielles à emporter en vacances Publié le 06/06/2017 - 14h31

Faciles à emporter, les huiles essentielles sont d'une efficacité redoutable pour les petits et gros bobos de l' été . Mais lesquelles faut-il choisir de glisser dans ses bagages et quelles précautions prendre ? Nos conseils selon les troubles auxquels vous êtes sujets.

Méthodes 100% naturelles contre les insectes Publié le 06/07/2015 - 15h46

A la maison, en vacances ou à la campagne, nous ne sommes jamais à l'abri de ces petites bêtes indésirables et parfois très désagréables. Oubliez les produits chimiques : ils sont toxiques pour les insectes , mais aussi pour vous et pour l'environnement. Voici quelques méthodes 100% naturelles à pri...

Charbon végétal : l’arme absolue contre les gaz et ballonnements Publié le 16/02/2017 - 17h26

Le charbon , ça se mange ? Vous ne le saviez peut-être pas, mais c’est bien le cas ! Ce n’est pas pour ses vertus nutritionnelles, mais le charbon végétal, sous une forme particulière – on parle de charbon végétal activé – peut lutter contre les ballonnements et flatulences.

Chassez les allergies par le naturel! Mis à jour le 02/06/2009 - 00h00

Nous sommes chaque jour plus nombreux à être touchés par les allergies. Face à ce phénomène, quelle place donner aux médecines douces?

Manque de tonus, fatigue ? Les solutions naturelles Publié le 09/02/2017 - 11h46

Diminution de la luminosité, début des périodes froides, déprime éventuelle... L'hiver est la saison de la fatigue. Voici quelques solutions naturelles qui vous aideront à combattre la fatigue.

Tisanes, plantes : ne buvez pas n'importe quoi ! Publié le 20/02/2013 - 11h07

La phytothérapie, cette médecine dite "douce" qui utilise les plantes est une science millénaire. Elle a été peu à peu perfectionnée par les hommes qui ont codifié les pouvoirs de certaines plantes . Si certaines plantes ont une action douce, sans dangers, d'autres peuvent se révéler catastrophiques...

Le basilic : arôme puissant, multiples vertus ! Publié le 28/05/2014 - 09h57

Plante aromatique qui fleure bon l'été, le basilic est aussi une herbe qui recèle de multiples vertus santé. Son principal point fort ? Soulager les troubles digestifs. Mais pas seulement...

Jardinez les plantes de votre santé Publié le 27/08/2014 - 11h28

Envie d'un peu plus de naturel ? Plutôt que de se ruer sur la boîte d'aspirines, dès que la douleur pointe le bout de son nez, cultivons malin en apprenant à tirer parti des vertus des plantes santé .

Deux fois moins de rhumes grâce à une plante dénommée Echinacea Publié le 06/02/2015 - 14h14

Nous ne disposons d'aucune arme pour prévenir ou traiter les rhumes . D'où l'intérêt de cette plante dont les propriétés anti-rhumes se confirment. D'après une étude de 2007, l'échinacea réduit le risque de rhume de 58% et fait baisser de 1,4 jour la durée de la maladie. L'effet positif de cette pla...

Quelles huiles essentielles pour une bonne digestion ? Mis à jour le 13/06/2014 - 13h41

Ballonnements, paresse intestinale, crampes d'estomac, remontées acides, aigreurs ... sont des troubles digestifs très fréquents. Comment utiliser les huiles essentielles pour les atténuer, voire les faire disparaître ? Alessandra Moro Buronzo, naturopathe et auteur du « Grand guide des huiles essen...

L'acupuncture au secours de l'infertilité masculine Mis à jour le 16/08/2005 - 00h00

Cinq semaines d'acupuncture ont réduit la quantité de sperme anormal et augmenté celle de sperme normal dans un groupe d'hommes ayant des problèmes d'infertilité. Cette discipline médicale chinoise pourrait désormais compléter les traitements traditionnels de l'infertilité masculine.

Le gingembre est bon pour vous ! Publié le 19/01/2015 - 16h09

Ah, le gingembre ! Son goût piquant, chaud et tonique, est bien connu des amateurs de cuisine exotique. Sa réputation de produit aphrodisiaque aussi… bien qu'elle ne soit probablement pas méritée. Mais savez-vous que le gingembre est bon pour votre santé, et comment vous pouvez en bénéficier ?

Le géranium rosat : un élixir pour la peau Publié le 27/03/2014 - 10h44

Convoité par les parfumeurs pour son odeur douce et sucrée, le géranium rosat est aussi apprécié pour ses propriétés médicinales et anti-rides. Utilisé sous forme d’huile essentielle, il devient un véritable élixir pour la peau, tant pour la soigner que pour la sublimer. Tout savoir sur l'huile esse...

PUB