LES ARTICLES BELLES JAMBES
9 articles en ligne sur Belles jambes
Est-ce que je fais de la rétention d’eau ? Publié le 16/05/2017 - 11h43

Normalement, l’eau entre et sort de notre corps en même quantité. Mais que se passe-t-il quand ce circuit de l’eau se dérègle ? Quels sont les signes évoquant une rétention d'eau ?

Deux techniques de massage pour raffermir ses cuisses Publié le 18/03/2013 - 11h42

La technique du massage "palpé roulé" est bien connue pour venir à bout de la cellulite . Mais il existe d’autres types de massage visant à raffermir les cuisses . Suivez nos conseils de massage pour dynamiser les tissus et obtenir une peau plus ferme.

De belles jambes: les 4 règles à respecter Publié le 19/07/2016 - 11h13

Avant d'en venir aux bas de contention, aux veinotoniques, à la sclérose ou à la chirurgie, entretenez vos jambes pour les garder belles longtemps. Voici quatre règles essentielles à respecter pour garder de belles jambes !

5 secrets pour des jambes plus fines… Publié le 19/07/2016 - 11h08

Vous rêvez d’affiner vos jambes ? Voici 5 secrets pour affiner vos jambes, à condition de les mettre en pratique au quotidien. Il s’agit donc davantage de prendre de bonnes habitudes pour acquérir des jambes fines…

Affinez vos jambes et musclez vos fessiers en montant des escaliers ! Mis à jour le 12/07/2011 - 09h18

Profitez de vos escaliers (à la maison, ou communs dans votre immeuble) pour faire travailler les muscles de vos jambes et de vos fessiers . Pour obtenir des résultats visibles, pratiquez ces exercices deux à trois fois par semaine, pendant une dizaine de minutes.

Affinez vos mollets Publié le 06/01/2014 - 21h12

Vous rêvez de mollets gracieux, galbés ? Voici un programme d'exercices pour les muscler tout en les affinant. A raison de 2 à 3 séances par semaine pendant 10 semaines, vous ne devriez pas tarder à obtenir des résultats probants.

Tonifiez vos cuisses (1/2) Mis à jour le 20/06/2011 - 16h35

La forme des cuisses est déterminante pour l'harmonie de la silhouette. Voici des exercices pour les rendre plus fines et plus vigoureuses. Pour retrouver leur tonus, les cuisses nécessitent un entraînement intensif : comptez 3 à 5 séances hebdomadaires pour obtenir des résultats visibles.

3 secrets pour afficher de jolies jambes Publié le 12/04/2017 - 10h12

De jolies jambes : une question de génétique ? Pas nécessairement puisque les principaux atouts des gambettes de rêve sont la netteté, la fermeté et la douceur !

PUB