LES ARTICLES BEAUTÉ
569 articles en ligne sur Beauté
Les origines du mal aux fesses Publié le 03/05/2017 - 10h10

De très nombreux sportifs souffrent d'élancements douloureux au niveau des muscles fessiers. Les causes, les remèdes.

Comment se débarrasser de sa graisse abdominale ? Publié le 09/03/2017 - 16h21

La graisse abdominale ou graisse viscérale, qui se trouve à l'intérieur de notre ventre entre les organes, est celle qui est le plus liée à la mortalité cardiovasculaire. C'est pour cela que nous conseillons régulièrement de surveiller votre tour de taille… mais comment se débarrasser de la graisse...

Au secours, je perds mes cheveux ! Publié le 15/06/2017 - 12h03

Il y a beaucoup de facteurs potentiels de chute des cheveux. Si vous avez l'impression d'être toujours en train de ramasser des cheveux dans la douche ou sur les tapis, et si vous trouvez que votre queue de cheval devient très mince, vérifiez quels facteurs vous correspondent pour lutter contre la c...

Pourquoi a-t-on du ventre et comment s'en débarrasser ? Publié le 07/02/2017 - 11h41

Pourquoi certaines personnes ont-elles tendance à prendre du ventre et d'autres pas ? Au-delà de la gêne esthétique, un gros ventre est-il dangereux pour la santé ? Le Dr Boris Hansel* répond à ces questions.

Epilation et irritation intime... Publié le 03/08/2017 - 11h46

L'épilation de la zone intime , au niveau du pubis, des grandes lèvres et de toute la zone sexuelle, se répand de plus en plus. Pourtant, loin d'être "hygiénique" comme l'imaginent certaines femmes (ou hommes), l'épilation intime augmente les problèmes intimes ...

Un ventre plat en 2 temps 3 mouvements Publié le 22/02/2017 - 10h27

Voici un programme d'exercices tout en douceur pour tonifier vos abdos sans forcer. Les abdominaux sont des muscles faciles à remodeler mais prompts aussi à ramollir: effectuez ces exercices 2 à 3 fois par semaine, sur le long terme.

Quelle est la meilleure façon de se dépenser pour perdre du poids ? Publié le 28/04/2017 - 15h36

C’est aujourd’hui largement démontré, la pratique régulière d’une activité physique nous protège contre la plupart des grandes maladies (cancer, diabète, obésité, maladies cardiovasculaires…). Mais se dépenser représente aussi une aide très efficace pour affiner notre silhouette, voire perdre du poi...

8 conseils ventre plat Publié le 17/08/2017 - 14h56

Comment conserver ou retrouver un ventre plat ? Voici 8 conseils spécial ventre plat 100% naturels à appliquer au quotidien qui vous permettront d'atteindre votre objectif. En effet, ce qui compte, c'est la régularité avec laquelle on les applique. Autrement dit, c'est une hygiène de vie qu'il convi...

Plantes, épices et aliments anti-âge Publié le 04/04/2017 - 14h56

Contre le vieillissement de l'organisme, il existe des plantes, des aliments et des épices qui ont de grandes propriétés antioxydantes. Quels sont les plus antioxydants ?

Poches sous les yeux : comment se débarrasser des poches malaires ? Publié le 23/08/2017 - 11h12

Les poches malaires désignent les poches situées très bas sous les paupières inférieures , en haut des pommettes un peu à l'extérieur. Elles sont très fréquentes chez les alcooliques et c'est pour cette raison qu'elles ont une très mauvaise connotation. Or les poches malaires sont aussi très fréquen...

Vos cheveux et les huiles essentielles Publié le 03/05/2016 - 11h26

Cheveux secs, gras, cassants, ternes, pellicules ou chute des cheveux , les huiles essentielles peuvent améliorer la santé de vos cheveux . Comment s'y prendre et quelles sont les huiles essentielles à employer ?

Beauté des cheveux: 3 erreurs à éviter! Publié le 02/09/2011 - 17h36

Pour avoir de beaux cheveux , il faut avoir un peu de chance mais surtout en prendre soin. Mais souvent, dans le soin de nos cheveux , nous avons de mauvais réflexes qui sont en réalité contre-productifs. Voici quelques conseils précieux...

Minceur : les trucs ! Publié le 20/03/2014 - 16h36

Nous connaissons beaucoup d'aliments minceur. Mais parfois, faire les bons choix alimentaires n'est pas suffisant pour combattre les kilos en trop. Voici quelques habitudes à prendre ou à perdre pour plus d'efficacité dans votre régime.

Minceur, silhouette : comment maigrir sur mesure ? Publié le 28/04/2017 - 15h34

Mincir en beauté et redessiner la silhouette de la façon qui vous est la plus adaptée : le défi est de taille, mais les résultats sont à la hauteur ! Vous trouverez dans cet article de nombreux conseils pour perdre du poids, affiner votre silhouette, et traiter une zone rebelle.

3 exercices spécial ''petit ventre'' Publié le 25/03/2015 - 15h23

Vos abdos sont ramollos ? A portée de toutes, cette série d' exercices ventre plat ne tardera pas à remodeler en profondeur toute la région du ventre . A effectuer au minimum 3 fois par semaine pendant 2 mois pour obtenir des résultats rapides et visibles. 2 fois par semaine en programme d'entretien...

Seins et sport : le soutien-gorge en question Publié le 03/03/2017 - 12h33

Si l'on en croit les arguments de l'industrie textile, les femmes qui font du sport devraient porter des soutiens-gorge spéciaux pour protéger leurs seins . Une étude tempère quelque peu cette affirmation.

Cellulite : pensez aux huiles essentielles ! Publié le 02/02/2016 - 15h25

Alimentation saine, activité physique régulière, massages sont les seules solutions vraiment efficaces contre la cellulite - et elles prennent beaucoup de temps. Vous pouvez cependant compter, pour un petit boost de ces solutions, sur les huiles essentielles .

Cernes et poches sous les yeux : les solutions sans chirurgie Publié le 20/10/2016 - 14h33

Les cernes légers peuvent être camouflés par du maquillage ou par l'application de crèmes drainantes pour le contour des yeux . Mais ces procédés sont contraignants pour un résultat peu durable. La médecine esthétique offre aujourd'hui des solutions sans chirurgie ni anesthésie générale : laser, pee...

Spécial abdos pour un ventre plat Publié le 21/01/2016 - 12h52

En plus d'un bon transit et d'une alimentation raisonnable, l'activité physique est indispensable pour garder ou retrouver un ventre plat. Voici 4 exercices ventre plat qui font travailler la sangle abdominale, les abdos et les obliques, à faire et à refaire sans modération, idéalement tous les jour...

Abdominoplastie : que penser de cette chirurgie du ventre plat ? Publié le 12/01/2016 - 16h49

Ah, un ventre plat … Qui n'en rêve pas? Malheureusement, c'est une région du corps qui est difficile à corriger. Et beaucoup de femmes, à la recherche d'une solution définitive et radicale, finissent par se demander si la chirurgie du ventre , ou abdominoplastie , n'est pas leur solution. Attention,...

J'ai des cernes, quelles solutions ? Publié le 29/02/2016 - 23h18

Les cernes se caractérisent par une impression sombre au niveau de la paupière inférieure. Nous avons tendance à penser que nous avons tous les mêmes cernes . C'est une erreur. Il existe différents types de cernes: les cernes bistres ou marrons , plus fréquentes chez les personnes méditerranéennes,...

Solutions naturelles contre les cernes d'après-fêtes ! Publié le 26/12/2017 - 10h46

Vous avez les yeux fatigués, cernés, gonflés... Auriez-vous fait la fête récemment ? Pas de panique, voici quelques remèdes pour vous aider à retrouver un beau regard et à faire disparaître cernes et poches sous vos yeux !

Des fesses fermes et galbées en 3 exercices Publié le 03/08/2017 - 11h38

Avant, pendant ou même après les vacances, faites travailler vos fesses ! Voici trois exercices à répéter tous les jours pour des fesses fermes et galbées . Enfin, 5 astuces pour des fesses parfaites .

3 exercices spécial taille fine Publié le 14/08/2012 - 14h33

Il est parfaitement possible d'affiner sa taille et de garder une silhouette jeune et féminine. Voici quelques exercices complémentaires pour assouplir, tonifier et affiner votre taille .

Vaseline : un trésor ignoré pour notre peau ? Publié le 11/08/2017 - 15h11

La vaseline, tout le monde la connaît… de nom, en tout cas. Souvent, on ricane de son utilisation la plus connue, comme lubrifiant pendant les relations sexuelles. Mais les rieurs ont tort : la vaseline peut rendre de gros services à notre peau…

3 exercices pour des hanches de rêve ! Publié le 16/02/2016 - 12h48

Les hanches sont souvent une partie du corps particulièrement rebelle... Doublés d'une alimentation équilibrée, ces exercices ne devraient pas tarder à mater les poignées d'amour ! Pour obtenir des résultats visibles et durables, effectuez ces mouvements le plus souvent possible : au minimum 3 fois...

Graisse abdominale : le vrai du faux Publié le 21/08/2015 - 16h13

Abdos ? Régime ? Thé vert ? Beaucoup d'idées fausses circulent sur le problème du gros ventre . Cet article vous aidera à démêler le vrai du faux...

Chute de cheveux chez les femmes : 5 idées fausses Publié le 19/10/2017 - 11h57

La chute de cheveux chez les femmes est un peu moins fréquente que chez les hommes, mais elle est beaucoup moins bien connue. En conséquence, les idées fausses sont légion... Voici 5 idées reçues sur la perte de cheveux chez les femmes qu'il serait bien utile de faire disparaître !

Les trucs anti-âge pour un beau visage Publié le 31/07/2017 - 16h23

Lutter contre l'âge en protégeant la peau de son visage grâce à des soins, des crèmes et autres ? C'est indispensable ! Mais voici quelques autres trucs anti-âge qui vous seront sans doute aussi utiles.

Chute des cheveux au féminin : réagir très vite ! Publié le 19/10/2017 - 12h36

Il arrive que les femmes aussi perdent leurs cheveux et se dégarnissent, notamment au niveau du front et des tempes. La solution est claire : ne pas attendre, consulter un spécialiste dès le début. La raison est très simple, il est plus facile de limiter la chute des cheveux que de les faire repouss...

Créatine: la vérité sur sa dangerosité Publié le 06/09/2012 - 10h41

Contrairement à la France, la Belgique autorise la vente de créatine , une substance qui permet d'améliorer la masse et le tonus musculaires ainsi que les performances sportives . Ces différences de législation recouvrent beaucoup d'autres divergences de vue, notamment sur sa dangerosité .

Cellulite: deux solutions efficaces Publié le 19/02/2013 - 13h12

Que l'on ait ou non des kilos en trop, la cellulite est l'ennemie juré des femmes. Qu'elle soit très localisée au niveau des hanches ou étendue aux fesses et aux cuisses, la cellulite est inesthétique et atteint notre image. Quelles sont les solutions efficaces contre la cellulite?

Les faux ongles sont-ils dangereux ? Publié le 08/11/2016 - 10h13

Existe-t-il des inconvénients aux faux ongles ? Abîment-ils les ongles ? Quels sont exactement les risques ? Voici les réponses du Dr Philippe Abimelec, dermatologue et spécialiste des ongles.

La pilosité des aréoles des seins : un grand complexe Publié le 03/03/2017 - 12h33

" Les jeunes filles n'osent pas en parler lorsqu'elles prennent rendez-vous ", indique le Dr Catherine De Goursac*, médecin esthétique. C'est que la pilosité des aréoles des seins est taboue et entraîne un grand complexe. Explications et solutions épilatoires pour éliminer les poils au niveau des ar...

Est-ce que je fais de la rétention d’eau ? Publié le 16/05/2017 - 11h43

Normalement, l’eau entre et sort de notre corps en même quantité. Mais que se passe-t-il quand ce circuit de l’eau se dérègle ? Quels sont les signes évoquant une rétention d'eau ?

Cholestérol et tour de taille : misez sur l'avoine ! Publié le 12/09/2017 - 15h07

L'avoine est une céréale qui peut être recommandée en prévention des affections cardiovasculaires. En effet, riche en fibres bêta-glucane , l'avoine contribue à diminuer le taux de cholestérol sanguin. Cette céréale est à consommer régulièrement, sous forme de flocon entier ou de son.

Quels aliments font gonfler le ventre ? Publié le 21/05/2013 - 10h30

Avoir une taille de guêpe n’est pas seulement une question de poids... mais aussi de digestion. Pour celles et ceux qui veulent afficher un ventre parfaitement plat, mieux vaut donc éloigner certains aliments de l’assiette !

Pourquoi certaines femmes ont-elles un gros ventre ? Publié le 11/06/2013 - 14h49

Un petit ventre bien plat, nous en rêvons toutes ! Hélas, ce n’est pas donné à tout le monde et le risque d’avoir un gros ventre augmente avec l’âge. Génétique, ménopause, constipation, sédentarité : pourquoi certaines femmes ont-elles un gros ventre ? Quels conseils pour un ventre plus plat ?

Au secours, j'ai des poches sous les yeux ! Publié le 24/05/2016 - 15h58

Les cernes qui s'accompagnent de poches sous les yeux donnent un air fatigué. Peu esthétiques, les personnes qui présentent de tels cernes cherchent des solutions pour s'en débarrasser. Le Dr Catherine De Goursac* nous indique les différentes solutions contre les cernes avec des poches.

10 conseils alimentaires pour bien nourrir sa peau Publié le 23/11/2015 - 17h09

Une belle peau se nourrit aussi de l'intérieur. Quels sont les aliments à privilégier pour avoir une belle peau et la conserver longtemps ? Voici 10 conseils à mettre en pratique à tout âge.

3 exercices anti-âge pour raffermir et sculpter votre visage! Publié le 23/04/2013 - 15h21

Le saviez-vous? La gym faciale peut vous aider à sculpter, raffermir et lisser votre visage ... Prenez vos rides en main! Faites ces 3 exercices tous les deux jours devant le miroir, pendant deux mois (programme d'attaque). Une fois par semaine en entretien.

J’ai les seins qui tombent : que faire ? Publié le 03/03/2017 - 12h32

Les seins qui tombent (ptose mammaire), une poitrine qui s’affaisse progressivement ? Que peut-on faire ? Selon l’importance de la poitrine et le degré de relâchement, plusieurs solutions s’offrent à vous, de la musculation à la chirurgie, en passant par les stratégies de raffermissement des seins.

Quels exercices physiques contre la cellulite ? Publié le 03/06/2015 - 11h58

L'activité physique fait partie des armes anti-cellulite . Mais quels sont les exercices les plus efficaces pour faire disparaître ces zones disgracieuses au niveau des fesses, des cuisses et des hanches ? Voici un petit programme d' exercices physiques ainsi que des conseils à tester contre la peau...

Trop de poils, est-ce une maladie? Publié le 27/08/2012 - 16h41

Notre société ne nous laisse pas beaucoup de choix: en tant que femmes, nous pouvons avoir des poils ou être présentable, pas les deux. Dans ce contexte, on comprend que les poils en excès peuvent être un véritable handicap. A quoi sont-ils dus? Comment s'en débarrasser?

Nos premières rides... les rides d'expression Publié le 29/04/2015 - 22h16

La première ride ? Elle apparaît le plus souvent au coin de l'oeil, ou sur le front. C'est une ride d'expression , et pour beaucoup de femmes une étape clé dans la vie. Cette étape, on peut la retarder, et s'assurer qu'elle laisse notre visage harmonieux ; mais nous pouvons aussi choisir de la vivre...

Cellulite: quelle technique choisir? Mis à jour le 10/08/2009 - 00h00

La cellulite est une source importante de complexes chez les femmes. Comment s'en débarrasser? Quelles sont les techniques disponibles susceptibles de faire disparaître ces zones graisseuses inesthétiques? Le point avec le Dr Catherine de Goursac*, médecin esthétique.

Mes 3 exercices anti-double menton Publié le 17/09/2012 - 15h46

Le double menton, peu esthétique, peut être efficacement atténué en réalisant de simples exercices faisant travailler les muscles du cou et du bas du visage. En voici trois, à tester tous les jours.

Orteils, doigts ou oreilles, attention aux engelures! Publié le 28/11/2011 - 14h58

Le froid favorise la propagation des virus, responsable des rhumes, grippe ou autre rhinopharyngite. Il peut aussi provoquer des hypothermies et des engelures . Ces dernières sont très douloureuses.

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