LES ARTICLES PHYTOTHÉRAPIE
61 articles en ligne sur Phytothérapie
Plantes et infections urinaires : un expert répond à vos questions Publié le 20/06/2018 - 09h36

Vous avez été nombreuses à poser des questions sur la façon d’utiliser les plantes pour traiter ou prévenir les infections urinaires (cystites). Le Dr Jacques Labescat*, expert en phytothérapie, a choisi d’apporter des réponses aux questions les plus fréquentes et les plus utiles au plus grand nombr...

Quelles plantes pour améliorer les douleurs articulaires ? Publié le 14/03/2018 - 10h03

Les plantes n’ont pas le pouvoir de guérir l’arthrose . En revanche, elles peuvent représenter un traitement complémentaire d’appoint intéressant pour soulager les articulations et améliorer leur mobilité. Quelles sont les plantes efficaces contre les douleurs articulaires ?

Dépression : il n’y a pas que les antidépresseurs ! Publié le 31/07/2017 - 16h11

La dépression touche environ 10% des Belges à un moment de leur vie. La prise en charge médicale repose généralement sur la prescription d’ antidépresseurs . La phytothérapie peut être une alternative efficace dans les dépressions plus légères. L’alimentation aussi compte.

Konjac, nopal, fucus, vos plantes minceur ! Mis à jour le 26/05/2017 - 16h48

Les coupe-faim naturels sont l’allié idéal en cas de régime alimentaire à visée minceur . Issus de plantes, comme le konjac , ils procurent un effet « ventre plein » sans calories supplémentaires.

Quelles plantes pour une meilleure digestion ? Publié le 18/04/2017 - 11h45

Après un repas un peu trop copieux, riche en graisses, il n'est pas rare de ressentir une certaine pesanteur d'estomac. Cette sensation de mal digérer ou de digérer lentement, que l'on appelle dyspepsie, se traduit par des éructations, une distension abdominale, voire des nausées. Pour accélérer la...

Trop mangé ? Les remèdes naturels Publié le 18/04/2017 - 11h31

Une indigestion , rien de plus banal en cette période où les fêtes, retrouvailles et réveillons se succèdent. Pas la peine de se jeter sur la boîte à pharmacie: il existe des solutions naturelles quand on a trop mangé...

Plantes, épices et aliments anti-âge Publié le 04/04/2017 - 14h56

Contre le vieillissement de l'organisme, il existe des plantes, des aliments et des épices qui ont de grandes propriétés antioxydantes. Quels sont les plus antioxydants ?

Quelles plantes pour renforcer mon système immunitaire ? Publié le 27/01/2017 - 12h16

Un bon système immunitaire est indispensable pour une bonne santé. Il faut donc l'entretenir et veiller à son efficacité. Certaines plantes sont connues pour soutenir et renforcer notre système immunitaire.

En hiver, quelles tisanes choisir pour ma santé ? Publié le 04/01/2017 - 09h33

L’ hiver , il n’y a rien de mieux que de se retrouver sur le canapé avec une bonne tasse de tisane . Quelles plantes faut-il choisir pour joindre l’utile à l’agréable ? Quelle tisanes choisir pour lutter contre les maux de l'hiver ?

Se tonifier avec 4 plantes médicinales Publié le 09/11/2016 - 14h36

L’hiver est long et vous commencez à manquer d’énergie, de tonus ? Certaines plantes médicinales ont de remarquables vertus tonifiantes. Comment retrouver forme et tonus avec les plantes ? Voici 4 plantes à employer en priorité : le thym, l’échinacée, le ginseng et l’éleuthérocoque.

Ménopause : les bienfaits du houblon Publié le 01/08/2016 - 13h04

Le houblon, nom scientifique Humulus lupulus L., est connu pour ses vertus apaisantes et soporifiques. Plusieurs études indiquent que le houblon soulage aussi les plaintes liées à la ménopause.

Enurésie, incontinence, vessie hyperactive… : les réponses de notre expert Mis à jour le 18/12/2015 - 10h50

Les troubles de la miction sont aussi répandus, tous âges confondus, que difficiles à avouer, parfois à traiter. Lorsque les traitements classiques ne conviennent pas ou plus, lorsqu’on ressent le besoin d’essayer autre chose, les plantes médicinales offrent une réponse précieuse à cette gêne autant...

Le chardon-marie, ami du foie Publié le 15/12/2015 - 10h59

Parmi les plantes médicinales, le chardon-marie se distingue par l'intérêt qu'il suscite parmi les scientifiques. Son action bénéfique sur le foie est connue depuis longtemps, mais il a encore d'autres usages possibles.

Phytothérapie et jambes lourdes : questions/réponses d’expert Mis à jour le 16/06/2015 - 15h08

Jambes lourdes , gonflées, douloureuses, fragiles avec une susceptibilité aux ecchymoses, vous avez été nombreuses à poser des questions. Le Dr Jacques Labescat*, expert en phytothérapie, a choisi d’apporter des réponses aux questions les plus fréquentes et les plus utiles au plus grand nombre. Comm...

Le burn out : quand le stress au travail mène à l’épuisement Mis à jour le 27/04/2015 - 17h24

Troubles de la concentration, du sommeil, fatigue intense, signes de dépression, sentiment d’échec, sont autant de symptômes qui peuvent annoncer un burn out ou un épuisement professionnel . Comment en arrive-t-on à un tel niveau de stress au travail ? Qui sont les personnes les plus à risque et com...

Mincir avec 4 plantes Mis à jour le 20/04/2015 - 17h20

Dans le cadre d’un programme minceur , les plantes peuvent apporter une aide complémentaire. Contenant de la caféine , des antioxydants ou via un effet drainant, le guarana, le maté , le thé vert ou l’ orthosiphon sont des plantes à intégrer dans une bonne hygiène de vie globale.

Trop d’appétit ? Trop de kilos ? Quelles sont les solutions ? Mis à jour le 14/04/2015 - 17h57

C‘est injuste, mais c’est comme ça, malheureusement. Il y en a dont la faim ne se manifeste qu’avant les repas et d’autres qui ont toujours de l’ appétit et prennent alors trop de kilos. Comment rétablir la situation et mincir raisonnablement ?

Anxiété : les plantes peuvent vous aider contre le stress ! Mis à jour le 31/03/2015 - 16h22

VOS QUESTIONS, NOS REPONSES Vous avez été nombreux à poser des questions concernant la phytothérapie. Le thème du stress et de l’ anxiété ressort majoritairement. Rien d’étonnant puisque 32% des Belges éprouvent des difficultés psychologiques, et près de 8% de troubles anxieux. En quoi les plantes p...

Phytothérapie : se détoxifier avec 4 plantes Mis à jour le 18/03/2015 - 15h29

Les plantes peuvent vous aider à détoxifier votre organisme et à aborder le printemps en forme . Pour purifier votre organisme en éliminant les substances toxiques accumulées durant l’hiver et optimiser le fonctionnement de vos organes , notamment votre système digestif , quelles sont les plantes ut...

Les vertus de l'eucalyptus Publié le 09/03/2015 - 10h35

L’eucalyptus est un grand arbre originaire d’Australie. Ses feuilles, très riches en huile essentielle, sont utilisées sous des formes variées (infusion, teinture, soluté buvable, gélule) pour traiter de nombreuses affections, respiratoires notamment, mais pas seulement. Voici de nombreuses bonnes r...

Phytothérapie: des bienfaits 100% naturels Publié le 06/03/2015 - 16h20

La plupart des maux bénins du quotidien peuvent être soulagés par des plantes médicinales . Ces remèdes phytothérapeutiques 100% naturels sont vendus sans ordonnance et permettent de se soigner soi-même. Attention toutefois, si les symptômes sont importants et/ou persistants, une consultation médica...

Deux fois moins de rhumes grâce à une plante dénommée Echinacea Publié le 06/02/2015 - 14h14

Nous ne disposons d'aucune arme pour prévenir ou traiter les rhumes . D'où l'intérêt de cette plante dont les propriétés anti-rhumes se confirment. D'après une étude de 2007, l'échinacea réduit le risque de rhume de 58% et fait baisser de 1,4 jour la durée de la maladie. L'effet positif de cette pla...

Coriandre : quels bienfaits diététiques et santé ? Publié le 19/01/2015 - 16h12

La coriandre ne fait pas l’unanimité. Elle est plébiscitée dans de nombreuses régions du monde – Inde, Asie du Sud-Est, Moyen-Orient, Amérique du Sud... Mais chez nous, certains lui trouvent une odeur repoussante, voire un goût de savon. Au-delà des aspects gustatifs, quels sont les bienfaits santé...

Déprime passagère ? Le millepertuis fait mieux que les antidépresseurs ! Publié le 19/01/2015 - 16h07

Le millepertuis est une plante indiquée dans les formes légères de la dépression . Son efficacité est similaire à celle des antidépresseurs, sans les inconvénients. Mais même si cette plante est disponible sans ordonnance, l'encadrement médical est indispensable.

Des plantes pour diminuer les effets de l'âge... Publié le 07/11/2014 - 16h24

Vivre longtemps est une chance. Mais c'est aussi l'occasion de découvrir des petits bobos et des troubles de santé qui n'existaient pas pendant la jeunesse. Si ces petits troubles liés à l'âge ne méritent pas un traitement médicamenteux, il existe des plantes qui peuvent vous aider.

Tilleul : aide au sommeil et pas seulement ! Publié le 01/10/2014 - 15h47

Une tisane de tilleul avant de dormir, si l’on ne craint pas de devoir se relever la nuit pour aller aux toilettes, c’est très efficace. Mais cette plante facile à trouver a d’autres avantages… Quelles sont les vertus santé du tilleul ?

Goji : la petite baie qui fait beaucoup de promesses… Publié le 11/09/2014 - 09h51

Antioxydantes, antiâge, bonnes pour tous les organes ou presque, énergisantes… Les baies de goji ont toutes les vertus, du moins si l’on croit les gens qui nous les vendent ! Bienfaits des baies de goji ? Faisons le tri entre le marketing et la science...

Jardinez les plantes de votre santé Publié le 27/08/2014 - 11h28

Envie d'un peu plus de naturel ? Plutôt que de se ruer sur la boîte d'aspirines, dès que la douleur pointe le bout de son nez, cultivons malin en apprenant à tirer parti des vertus des plantes santé .

Persil : à dévorer pour votre santé ! Publié le 06/06/2014 - 11h42

Le saviez-vous ? Le persil est la plante aromatique la plus employée en cuisine ! Et il ne se réduit pas à une simple garniture d'assiette. Le persil est goûteux et a de nombreuses propriétés diététiques et médicinales. Découvrez-les et vous ne le laisserez plus jamais de côté de ce vertueux bouquet...

Connaissez-vous toutes les vertus de l'ortie ? Publié le 19/05/2014 - 14h52

L'ortie elle-même, tout le monde la connaît bien entendu. Mais à quoi peut-elle servir ? On connaît la bonne vieille soupe aux orties, et aussi le purin d'orties, mais ce n'est qu'une partie de ce qu'elle peut nous offrir.

Camomille : 3 fleurs utiles à votre santé ! Publié le 09/04/2014 - 17h24

La camomille, cette tisane qui vous aide à dormir, a bien d’autres vertus. Elle a déjà, comme chacun sait, le pouvoir d'éclaircir les cheveux et de leur redonner de l'éclat... Et ce n’est pas tout : sous le nom camomille se cachent plusieurs plantes, la camomille allemande, la camomille romaine et l...

Le millepertuis : efficace mais peu utilisé Publié le 10/01/2014 - 10h28

Aussi appelé "herbe aux mille trous", le millepertuis est une plante qui a démontré son efficacité dans les dépressions légères à modérées. Dans la pratique, il reste cependant peu utilisé par rapport aux antidépresseurs classiques.

Argousier : 5 vertus au top pour la santé et la beauté Publié le 08/11/2013 - 14h24

Vous ne connaissez peut-être pas encore l’argousier, mais il est temps de le découvrir. Cet arbuste très à l’aise en climats froids a en effet beaucoup à vous offrir. Voici les 5 vertus principales des baies d'argousier.

Contre le rhume : menthol et eucalyptus Publié le 04/11/2013 - 15h15

Utilisés ensemble ou séparément, dans des produits du commerce ou dans des préparations "faites maison", le menthol et l'eucalyptus sont deux des solutions naturelles les plus utilisées contre le rhume...

Règles douloureuses : les plantes qui soulagent Mis à jour le 18/06/2013 - 17h53

Les règles douloureuses , appelées « dysménorrhées » par les médecins, sont très fréquentes avant et/ou pendant les règles et génèrent des douleurs localisées au niveau du bas-ventre. Quelles sont les plantes qui peuvent apporter un soulagement aux nombreuses femmes qui souffrent au moment des règle...

Quelles plantes contre l'acné ? Publié le 30/05/2013 - 17h00

L’acné affecte 80% des adolescents et touche aussi parfois les adultes. Inesthétiques, les boutons et points noirs peuvent entraîner des répercussions psychologiques, d’où la nécessité de consulter pour un traitement adapté. Parallèlement, ou en cas d’acné légère à modérée, certaines plantes médicin...

Gotu kola ou herbe du tigre: bonne pour la peau Publié le 02/04/2013 - 15h26

On l'appelle aussi l'herbe du tigre . Le gotu kola, ou centella asiatica , est une plante originaire d'Asie qui est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle. Aujourd'hui, la science s'y intéresse...

Tisanes, plantes : ne buvez pas n'importe quoi ! Publié le 20/02/2013 - 11h07

La phytothérapie, cette médecine dite "douce" qui utilise les plantes est une science millénaire. Elle a été peu à peu perfectionnée par les hommes qui ont codifié les pouvoirs de certaines plantes . Si certaines plantes ont une action douce, sans dangers, d'autres peuvent se révéler catastrophiques...

Les plantes qui aident à retrouver le sommeil Publié le 26/10/2012 - 12h40

En cas d' insomnies occasionnelles, les plantes peuvent apporter une aide réelle. Quatre plantes sont incontournables pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil : la passiflore, l'escholtzia, la valériane, le houblon.

Quelles plantes contre les infections urinaires? Publié le 26/10/2012 - 12h16

L' infection urinaire a la fâcheuse tendance de réapparaître régulièrement. Pour mettre fin à ce processus de récidives, provoquant douleurs et brûlures, certaines plantes sont utiles, à commencer par la canneberge et l'échinacée, mais il existe d'autres plantes contre les infections urinaires ...

Des plantes pour mincir ? Publié le 26/10/2012 - 11h50

Les plantes n’offrent pas une solution miracle pour maigrir . En revanche, selon leurs propriétés, elles peuvent représenter une aide complémentaire. Associées à une alimentation saine et à de l’exercice physique régulier, les plantes apportent un plus pour mincir durablement.

Quelles plantes contre la cellulite? Publié le 25/10/2012 - 12h53

Les infusions de plantes n'ont pas d'effet miracle contre la cellulite . En revanche, elles peuvent donner un coup de pouce . En effet, certaines plantes ont des propriétés intéressantes: drainantes, décongestionnantes, circulatoires. Par ailleurs, comme il est recommandé de boire beaucoup d'eau, le...

Quelles plantes contre quels maux? Mis à jour le 22/03/2010 - 00h00

Contre les petits maux du quotidien , les plantes peuvent apporter une aide intéressante. Savez-vous les choisir à bon escient? Faites ce test: trouver la plante qui soulage l'un de ces dix troubles ou symptômes du quotidien.

L'échinacée soulagerait le rhume Mis à jour le 12/10/2009 - 00h00

L' échinacée est une espèce végétale utilisée depuis des siècles dans le traitement des rhumes et des infections ordinaires. Pourtant, le monde médical s'interroge toujours sur l'utilité d'un traitement à base d'échinacée.

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