LES ARTICLES DOULEURS CERVICALES
7 articles en ligne sur Douleurs cervicales
Mal au cou : comment soulager vos cervicales ? Publié le 29/05/2017 - 14h25

Aïe, j'ai mal au cou ! Nos cervicales sont trop souvent fragilisées pendant nos activités quotidiennes. Il faut dire que le cou est une zone fortement sollicitée et une région très délicate. Il est donc important d'entretenir ses cervicales. Mais comment ?

5 exercices pour renforcer vos cervicales Publié le 16/05/2017 - 12h28

Vous avez les cervicales fragiles ? Votre cou et vos épaules sont parfois à l'origine d'une gêne, voire d'une douleur ? Il est peut-être temps de muscler la région de vos cervicales. Voici 5 exercices de renforcement à pratiquer plusieurs fois par semaine.

Comment soigner un torticolis ? Publié le 25/04/2017 - 15h38

Aïe! Ce matin, vous vous êtes réveillé(e) avec une vive douleur dans le cou. Plus moyen de tourner ou d’incliner la tête ! Vous êtes victime du fameux torticolis. Quels sont les bons gestes pour vous en débarrasser ?

Zoom sur le coup du lapin Publié le 11/01/2017 - 11h26

Le " coup du lapin " désigne un traumatisme cervical , ou sorte d’entorse au niveau des vertèbres du cou . Le plus souvent, cette blessure est causée lors d’un accident de voiture à faible vitesse. Quels sont les symptômes du coup du lapin et ses conséquences ?

4 exercices pour soulager votre cou et vos épaules Publié le 02/07/2016 - 22h01

Mal au niveau du cou et des épaules ? C'est très fréquent, surtout parmi les gens qui travaillent sur ordinateur. Cette position pendant des heures devant votre écran, les mains sur le clavier et la souris, provoque des tensions à l'origine d'un mal de cou et des épaules. Ces 4 exercices en préventi...

Mal aux cervicales… Est-ce de l’arthrose? Publié le 18/09/2012 - 14h15

Les douleurs au niveau du cou ou cervicalgies sont très fréquentes et les causes multiples, mais il s’agit le plus souvent d’une arthrose des cervicales , a fortiori chez une personne de plus de 50 ans. Le point sur l’arthrose cervicale: ses symptômes et ses traitements.

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