LES ARTICLES ANTI-OXYDANTS
22 articles en ligne sur Anti-oxydants
Cet été, je mange des antioxydants ! Publié le 18/07/2017 - 09h37

Pour bien bronzer et lutter contre le vieillissement de la peau, cet été, faites le plein d’antioxydants. Reste à savoir où les trouver. Petite revue des différents types d’antioxydants et des aliments les plus riches en antioxydants.

Que manger pour protéger sa peau du soleil ? Publié le 12/05/2017 - 09h46

Rien ne remplacera la modération en matière de soleil (pas d’exposition prolongée, on évite les heures les plus chaudes et on se tartine de crème solaire). On peut cependant donner un coup de pouce à sa peau en la préparant et en la protégeant, et ce, en modifiant son alimentation. Voici les aliment...

Accro au café ? Vous n'avez pas tout à fait tort... Publié le 13/04/2015 - 11h04

Cappuccino, crème, viennois... Le café accompagne agréablement les pauses de notre vie quotidienne. Mais il est aussi riche en antioxydants , et donc bénéfique pour la santé, dans certaines limites.

Sélénium : un oligo-élément miraculeux ? Mis à jour le 11/03/2015 - 10h50

Le sélénium est un oligo-élément qui a un très puissant pouvoir antioxydant . L’oxydation étant la mère d’un grand nombre de maladies ravageuses et du vieillissement, on a tendance à attribuer au sélénium des pouvoirs miraculeux. Du coup, il est devenu un complément alimentaire à la mode. Qu’en est-...

Vitamines A, E, C, des trésors antioxydants Publié le 16/12/2014 - 16h58

Les vitamines A, E et C possèdent des propriétés antioxydantes indispensables à notre organisme pour se défendre contre les radicaux libres. Où trouver ces vitamines , quelles sont leurs fonctions respectives, et quels sont nos besoins quotidiens ?

Le thé et ses antioxydants Publié le 06/12/2013 - 13h45

Le thé, boisson la plus consommée dans le monde après l'eau, est aussi celle qui apporte le plus de bénéfices. Ses propriétés intéressantes pour la santé viennent de sa teneur naturelle en antioxydant s, des molécules qui aident l'organisme à neutraliser les radicaux libres. Explications.

Cure de fruits rouges : le top des antioxydants Publié le 29/07/2013 - 14h05

Fraises, framboises, myrtilles, mûres... P rofitez de l'été pour vous offrir une cure santé et plaisir avec les fruits rouges ! Protecteurs du coeur, aliments anti-cancer, molécules de jouvence, les fruits rouges sont les champions des antioxydants et de véritables partenaires santé. Décryptage.

Coenzyme Q10 : la molécule de jouvence ? Publié le 11/06/2013 - 15h32

Employé en cosmétique pour lutter contre le vieillissement, le Coenzyme Q10 est surtout indispensable à nos cellules pour produire 95 % de l'énergie et aurait de nombreux autres effets sur la santé... Cet antioxydant, produit naturellement par notre organisme a tout d'une molécule de jouvence. Au fi...

La cranberry ou canneberge : efficace contre les infections urinaires Publié le 27/12/2012 - 17h01

Petite baie rouge d'Amérique du Nord et du Canada, la cranberry est appréciée depuis des générations sur le grand continent américain pour ses effets bénéfiques sur la santé. Chez nous, la cranberry, est maintenant reconnue comme une excellente source d'antioxydants.

Quelles sont les vertus des antioxydants? Mis à jour le 21/05/2012 - 15h15

Les antioxydants sont des substances indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Encore mieux, les antioxydants nous protègent et nous aident à lutter contre certaines maladies. Le point sur les vertus des antioxydants.

Antioxydants : pourquoi et comment faire le plein de sélénium ? Mis à jour le 01/02/2010 - 00h00

Le sélénium est un oligoélément aux puissantes propriétés antioxydantes . C'est ainsi qu'il aide à lutter contre le vieillissement et les maladies liées au vieillissement. Il prévient certains cancers, stimule notre système immunitaire et joue un rôle dans le fonctionnement de la thyroïde. Que de bo...

Faut-il se supplémenter en antioxydants? Mis à jour le 12/10/2009 - 00h00

Des apports insuffisants en antioxydants sont associés à un risque accru de cancer ou de maladies cardiovasculaires. Comment booster son alimentation en ces précieuses substances et est-il nécessaire de recourir à des suppléments en antioxydants pour se protéger contre ces grandes maladies?

Sportifs: des antioxydants dans l'alimentation! Mis à jour le 02/06/2009 - 00h00

La pratique sportive sollicite durement l'organisme et participe au vieillissement des cellules. Pour ralentir ce processus, les antioxydants constituent des alliés de taille.

Qui a besoin d'antioxydants? Mis à jour le 09/03/2009 - 00h00

Nous savons tous, ou presque, que les antioxydants sont bons pour la santé, et qu'il est souhaitable d'en consommer de grandes quantités. Mais à part cela, nous sommes souvent dans le flou... Voici une mise au point.

Santé du coeur: sentiments mitigés pour les antioxydants Mis à jour le 27/11/2007 - 00h00

L'usage répandu des compléments d'antioxydants pour la prévention cardiovasculaire doit-il être remis en cause? C'est l'opinion d'experts américains qui confortent les résultats de travaux antérieurs: rien ne vaut les fruits et les légumes.

Antioxydants contre radicaux libres, ou comment ralentir le vieillissement Mis à jour le 13/11/2007 - 00h00

Il est possible de lutter contre le vieillissement et certaines maladies. La meilleure facon d'y parvenir est de renforcer les armes naturelles de notre organisme. Pour cela, il suffit de limiter la production de radicaux libres et de faire le plein d'antioxydants. Explications.

Antioxydants : supplémenter pour avoir bon pied... bon oeil ? Mis à jour le 14/08/2007 - 00h00

Selon des chercheurs américains, la supplémentation en antioxydants et en zinc améliore la qualité de vie des personnes âgées de plus de 50 ans. En particulier, en baissant le risque d'un problème de vision très fréquent, la dégénérescence maculaire liée à l'âge ou DMLA.

Ananas : laissez entrer le soleil dans votre assiette ! Mis à jour le 20/02/2007 - 00h00

Riche en antioxydants, rafraîchissant, pauvre en calories,… l' ananas est l'un des rares fruits disponibles tout au long de l'année qui ne perd pas son goût. C'est aussi l'un des fruits qui est aussi bon frais qu'en boîte et contribue donc activement aux 5 portions quotidiennes de fruits et légumes....

L'oeil est un gourmet comme la bouche Mis à jour le 24/02/2004 - 00h00

Manger protège-t-il la prunelle de nos yeux ? L'idée fait son chemin. Des suppléments en antioxydants spécialement concus pour les yeux sont déjà disponibles dans les officines et les magasins diététiques. Clin d'Œil sur le sujet…

Des antioxydants pour courir plus vite ? Mis à jour le 03/02/2004 - 00h00

La carence en antioxydants est une notion bien connue dans les vestiaires sportifs, mais la supplémentation n'améliore pas forcément la performance… Tout dépend de la charge d'entraînement et de la qualité de l'alimentation.

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