LES ARTICLES ALIMENTATION VÉGÉTARIENNE
8 articles en ligne sur Alimentation végétarienne
Comment devenir végétarien ? Publié le 14/06/2016 - 11h40

Pour devenir végétarien(ne) ? il suffit d’arrêter de manger de la viande ! Certes, mais ce n’est pas assez pour avoir une alimentation équilibrée ! Avec Yulia Stepanenkova, diététicienne et, accessoirement végétalienne, tous les conseils pour oublier la viande sans risquer les carences.

Les végétariens moins gros que les carnivores... Publié le 04/09/2014 - 12h37

Les végétariens et les végétaliens sont globalement moins à risque de devenir obèses que les amateurs de viande. Un argument supplémentaire pour le Belge, carnivore dans l'âme, de tempérer ses ardeurs pour les plaisirs de la chair animale ?

Faut-il devenir végétarien? Publié le 18/10/2012 - 14h54

L'élevage des animaux pollue la planète et consomme beaucoup trop d'eau, les poissons disparaissent des mers, la viande est nocive pour la santé, accusée de favoriser certains cancers et autres maladies. Faut-il devenir végétarien pour sauver la planète et mourir en bonne santé?

Moins de cancers chez les végétariens Mis à jour le 06/04/2009 - 00h00

Si vous hésitez à abandonner la viande pour devenir végétarien, voici une information qui pourrait vous faire franchir le pas. Le risque de cancer est diminué de 11% chez les végétariens.

Régime végétarien: quels sont les risques? Mis à jour le 04/11/2008 - 00h00

Se priver de viande, voire même de tout produit animal, c'est un régime végétarien ou végétalien. Ces modes d'alimentation peuvent entraîner des carences; en voici une présentation et les manières de s'en protéger.

Je suis végétarien, mais je me soigne... Mis à jour le 18/05/2004 - 00h00

Le végétarisme rebute parfois. Il est considéré, à tort, comme une alimentation marginale, où les plaisirs de la table se limitent aux crudités et autres fruits à croquer. Loin de cette image d'Epinal, le végétarien est, avant tout, un individu qui prend son alimentation en main.

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