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Les trucs anti-âge pour un beau visage Publié le 15/01/2015 - 15h22

Lutter contre l'âge en protégeant la peau de son visage grâce à des soins, des crèmes et autres ? C'est indispensable ! Mais voici quelques autres trucs anti-âge qui vous seront sans doute aussi utiles.

Sulfites : en êtes-vous victime sans le savoir ? Publié le 16/08/2016 - 12h20

Les sulfites , vous connaissez ? Peut-être pour cause de maux de tête après un verre de (mauvais) vin blanc ou de rosé. Mais savez-vous qu’ils ont envahi notre alimentation ? Or, ils peuvent provoquer une intolérance qui est souvent ignorée. En êtes-vous victime sans le savoir ? On fait le point.

Activité physique en entreprise : terminée, la sédentarité du travailleur ! Mis à jour le 29/09/2016 - 11h45

Nous vivons la moitié de notre temps éveillé au travail. Si certains métiers procurent aux travailleurs la juste dose d’ activité physique quotidienne nécessaire à leur santé, ce n'est pas le cas des métiers de services qui se satisfont d’un bureau, d’une chaise, d’un ordinateur et d’un téléphone po...

Soleil : quels sont les symptômes d'une insolation ? Publié le 12/08/2016 - 16h54

L’insolation, ou le coup de chaleur provoqué par une exposition trop longue au soleil, peut être grave, voire mortelle. Il ne faut donc pas hésiter à contacter un médecin ou les urgences au moindre doute. Quels sont les symptômes qui doivent inquiéter ?

Comment pratiquer la marche rapide ? Publié le 12/08/2016 - 16h57

La marche est l’activité physique la plus naturelle et la plus simple. Sans contre-indication, elle est accessible à tous. Dans sa version rapide, également dite marche sportive , voici quelques conseils pour bien débuter et profiter des bienfaits de ce sport d’endurance.

Dépression : il n’y a pas que les antidépresseurs ! Publié le 12/12/2016 - 11h55

La dépression touche environ 10% des Belges à un moment de leur vie. La prise en charge médicale repose généralement sur la prescription d’ antidépresseurs . La phytothérapie peut être une alternative efficace dans les dépressions plus légères. L’alimentation aussi compte.

Constipation du senior : êtes-vous certain d'avoir les bons réflexes ? Publié le 26/05/2016 - 16h07

Les troubles du transit intestinal sont particulièrement fréquents après 65 ans. En effet, au-delà de cet âge, plus d'une personne sur deux se plaint de constipation. Voici un petit rappel de définitions et de conseils pratiques, pour mieux lutter contre cet embarras si fréquent chez les seniors .

Pipi au lit: un problème de constipation? Publié le 18/06/2012 - 14h33

Certaines causes du pipi au lit sont connues: vessie trop active, problème hormonal, difficulté de l'enfant à se réveiller, etc. Une nouvelle étude vient de révéler qu'un problème de constipation peut aussi être à l'origine du pipi au lit (énurésie nocturne).

Constipation: quelles solutions? Mis à jour le 05/07/2010 - 00h00

La constipation est un problème bénin et très fréquent, mais elle a des conséquences et un vrai impact sur la qualité de vie. Voici quelques solutions qui sont à votre portée...

Contre les nausées de la grossesse : éviter les médicaments ! Publié le 20/10/2015 - 14h35

Qui ne connaît pas le Primperan®, ce médicament prescrit contre les vomissements ? Il est aujourd'hui, comme les autres médicaments à base de dompéridone, sont déconseillé aux enfants. Qu'en est-il pendant la grossesse ?

Ne laissez pas l'allergie solaire gâcher vos vacances ! Publié le 28/04/2016 - 12h41

Si dès que le soleil darde ses rayons, votre corps se couvre de petits boutons, n'hésitez pas à consulter un dermatologue. Vous présentez probablement l'une des multiples formes d' allergie solaire .

Tatouages au henné: risque d'allergie à vie! Publié le 19/07/2011 - 09h45

Prudence si vous envisagez un tatouage au henné . Usage ancestral, teinture naturelle, rien n'est moins sûr! Un produit d'usage très courant dans l'industrie est souvent ajouté au henné . Celui-ci est susceptible de provoquer des allergies à vie.

Hépatite A : un mauvais souvenir de vacances ! Publié le 30/06/2014 - 09h50

Caroline, 26 ans, a découvert à ses dépens l'hépatite A en se servant au buffet de l'hôtel 4 étoiles dans lequel elle résidait en Egypte. Pour ne pas ramener dans vos bagages cette maladie qui peut être terriblement invalidante, faites toujours le point sur vos vaccins avec votre médecin généraliste...

Infection urinaire : attention à la fièvre ! Mis à jour le 19/05/2015 - 15h04

Une infection urinaire (cystite : brûlures, envies fréquentes d’uriner) n’est normalement pas accompagnée de fièvre. Et si la température monte, alors il faut rapidement consulter son médecin. Pourquoi ?

Ventre gonflé ? Changez vos habitudes ! Publié le 02/05/2016 - 17h25

Gonflement , ballonnements et autres troubles du transit intestinal sont le plus souvent bénins. Mais un ventre gonflé n'en demeure pas moins inconfortable et source de désagréments dont on se passerait volontiers. Il n'y a pas de mystère, notre ventre reflète notre mode de vie. Votre ventre est gon...

Verrues : efficacité d'un dérivé du lait dénommé Hamlet Mis à jour le 13/07/2004 - 00h00

Le traitement des verrues reste aujourd'hui insatisfaisant. Parallèlement, ces infections cutanées posent un véritable problème chez les sujets immunodéprimés. L'application d'un dérivé du lait de femme vient de montrer une réelle efficacité.

Maquillage waterproof : l'allié de votre été beauté ! Publié le 20/07/2017 - 15h47

L'été, notre beauté est sublimée! Seule ombre au tableau: sous l'effet de la chaleur et de l'humidité, le maquillage a tendance à virer, à couler ou à être absorbé. Quelles solutions? le waterproof !

Les bons gestes pour protéger son tatouage en été Publié le 20/07/2017 - 15h39

Qu’il soit récent ou non, votre tatouage a besoin d’être protégé. Le Dr Nicolas Kluger, dermatologue à Helsinki et spécialiste des questions médicales sur le tatouage et le piercing, fait le point sur les bons gestes à adopter pour protéger son tatouage en été mais aussi et surtout sa santé.

Ne jetez plus votre marc de café ! Mis à jour le 20/07/2017 - 12h31

Le marc de café, c’est ce qui reste dans le filtre une fois que le café est servi. Beaucoup le jettent encore. Mais les plus malins savent qu’ils peuvent en profiter…

Insomniaque ? Essayez la musique… Mis à jour le 20/07/2017 - 10h11

Parmi tous les conseils que l’on donne aux personnes qui dorment mal, certains sont scientifiquement validés, d’autres beaucoup moins. La musique vient de passer d’une catégorie à l’autre… plus ou moins.

Aïe une crampe ! Qu'est-ce qui m'arrive ? Publié le 19/07/2017 - 16h40

Une crampe , rares sont ceux qui n'en ont jamais connue. Mais qu'est-ce qui se cache derrière cette brusque contraction musculaire, douloureuse et incontrôlable ?

Les 10 secrets de l'estime de soi Publié le 19/07/2017 - 16h39

Le bonheur est un des principaux ingrédients de la longévité. Or, pas de bonheur sans une bonne dose d'estime de soi. Bonne nouvelle, renforcer son estime de soi, ça s'apprend !

Petits gestes à faire après l'amour Publié le 19/07/2017 - 16h38

Après avoir fait l'amour , il est bon, avant de se laisser aller au sommeil, de prendre quelques petites précautions qui contribueront au bien-être des deux amants et permettront d'éviter mycoses récidivantes et infections urinaires à répétition. Avant de s'endormir tranquillement...

Adoptez la "minceur attitude" cet été ! Publié le 18/07/2017 - 12h23

Comment rester mince ou s’amincir cet été ? Voici quelques conseils minceur judicieux pour passer l’été en forme, sans vous restreindre, sans stress et sans vous affamer.

6 conseils pour un été en pleine forme ! Publié le 18/07/2017 - 12h21

L’été, cette saison tant attendue se présente enfin : soleil, chaleur, vacances, rêverie… Pour profiter pleinement de votre été, voici quelques conseils pour vivre un été en pleine forme, physiquement et mentalement !

Alimentation : les tentations de l'été Publié le 18/07/2017 - 12h14

La chaleur arrive et on modifie nos habitudes alimentaires. Faites-le en pensant à votre santé. Fruits et légumes à gogo, de l'eau et attention à la chaîne du froid. Quelques repères pour passer un été en beauté.

Et si c'était la maladie de Parkinson ? Publié le 18/07/2017 - 11h52

Ne vous méprenez pas, les tremblements ne représentent pas l'unique symptôme caractérisant la maladie de Parkinson . D'ailleurs, ce signe n'est même pas systématique, puisqu'environ un tiers des personnes atteintes de la maladie de Parkinson ne souffrent pas de tremblements. Mise au point sur les sy...

Quels sont les signes d’une phlébite ? Publié le 18/07/2017 - 11h48

On parle de phlébite lorsqu’un caillot sanguin bloque plus ou moins complètement la circulation sanguine dans une veine. Si la veine en question n’est pas une veine superficielle, mais une veine profonde ou de gros calibre, il s’agit d’une urgence. Quels sont les signes ou symptômes à repérer ?

Le zona est-il contagieux ? Publié le 18/07/2017 - 11h45

Cette question semble légitime dans la mesure où le zona est dû à un virus très contagieux, le virus de la varicelle. Pourtant, non, le zona ne se transmet pas d'une personne à une autre. En revanche, attention de ne pas attraper la varicelle au contact d'une personne qui fait une crise de zona !

Brûlures d'estomac et remontées acides : conseils pratiques Publié le 18/07/2017 - 11h41

Aigreurs, brûlures et remontées acides sont des symptômes digestifs très désagréables. Si le premier réflexe est de recourir à un médicament anti-acide, il est ensuite nécessaire de prévenir les récidives.

Cet été, je mange des antioxydants ! Publié le 18/07/2017 - 09h37

Pour bien bronzer et lutter contre le vieillissement de la peau, cet été, faites le plein d’antioxydants. Reste à savoir où les trouver. Petite revue des différents types d’antioxydants et des aliments les plus riches en antioxydants.

L’hygiène intime de la grande voyageuse Publié le 14/07/2017 - 09h50

Vous partez en voyage à l’autre bout du monde… ou suffisamment loin pour vous poser des questions sur ce qu’il faut emporter dans vos bagages. Votre hygiène générale et votre hygiène intime peuvent vous poser question : vais-je trouver des toilettes convenables, comment vais-je me laver, etc. Voici...

Peut-on voyager pendant sa grossesse ? Publié le 14/07/2017 - 09h48

Vous êtes enceinte ? Ne vous privez tout de même pas de partir en voyage. Attendre un bébé, ce n'est pas une maladie ! Observez simplement quelques précautions pour ne pas augmenter inutilement les risques pour votre santé et celle du bébé.

Peut-on voyager quand on souffre d'insuffisance rénale ? Publié le 14/07/2017 - 09h46

Est-il possible de se rendre à l'étranger quand on souffre d'insuffisance rénale ? Evidemment, c'est même conseillé ! Il y a, bien sûr, des destinations moins recommandées et des dispositions à prendre avant le départ, mais ces interruptions dans le quotidien ont souvent des répercussions très posit...

Comment remplir ma pharmacie de vacances ? Publié le 14/07/2017 - 09h44

Si emporter de la crème solaire est un réflexe lorsque l'on part en vacances, on ne pense pas toujours à glisser une trousse à pharmacie dans sa valise. Pourtant, une trousse de pharmacie soigneusement garnie est indispensable... Mais que faut-il mettre dedans pour pouvoir parer à toutes les éventua...

Poussette : pensez aussi à la pollution Mis à jour le 13/07/2017 - 11h40

Quand bébé se promène en poussette, il ou elle est exposé(e) à la pollution atmosphérique. Celle-ci est de plus en plus importante, et les dangers qu’elle entraîne sont de mieux en mieux connus. Il est possible de protéger son enfant, au moins partiellement…

Flore intestinale : pouvons-nous modifier notre microbiote ? Publié le 13/07/2017 - 11h37

On connaît de mieux en mieux les très nombreux aspects de notre santé qui sont influencés par notre microbiote intestinal , c’est-à-dire par l’ensemble des microorganismes qui colonisent notre intestin. Mais pouvons-nous le modifier pour nous soigner ?

Profitez des vacances pour adopter le régime méditerranéen Publié le 13/07/2017 - 11h32

Anti-cholestérol par excellence, le régime méditerranéen représente la meilleure alimentation qui soit pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Mais ce n'est pas tout, la plupart des aspects du régime méditerranéen aident aussi à prévenir les cancers, voire la maladie d'Alzheimer. Voici un rapp...

7 conseils pour un bronzage joli et sans traces ! Mis à jour le 13/07/2017 - 11h26

Le beau bronzage qui perdure est celui que l’on acquiert très progressivement, au fils de ses activités, sans exposition particulière et en recherchant l’ombre durant les heures les plus chaudes. En dehors de ces règles de base, voici 7 conseils pour un joli bronzage.

Points rouges sur la peau : pétéchies ou taches rubis ? Publié le 13/07/2017 - 11h23

Les pétéchies et les taches rubis se manifestent toutes deux par de petits points rouges sur la peau. Comment les différencier ? Quelles sont leurs caractéristiques respectives ? Et enfin, est-ce grave et comment s’en débarrasser ?

Mal au coude : quels sont les symptômes de l'épicondylite ? Publié le 12/07/2017 - 10h56

L’épicondylite, également dénommée tennis-elbow, est une affection typique du joueur de tennis, mais pas seulement, loin de là. Cette douleur qui part de la pointe du coude peut aussi faire souffrir de nombreux autres sportifs (golf, aviron, musculation…), mais aussi des bricoleurs assidus et surtou...

Quels sont les signes d'une angine de poitrine ? Publié le 12/07/2017 - 10h54

L’angine de poitrine (ou angor) n’est pas une maladie mais un symptôme. L’angine de poitrine désigne les symptômes ressentis lorsque la circulation sanguine dans les artères du cœur est diminuée, soit en cas d’ artériosclérose ou d’ athérosclérose , et que le cœur souffre. Explications.

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