Les jeux vidéos pour devenir plus intelligent: méfiance...

Bilan: les jeux vidéo décevants!

Les résultats ont été décevants, en tout cas pour l'industrie des jeux vidéo. En effet, si les groupes exposés à différents exercices ont vu leurs performances dans les tests augmenter, cela a également été le cas du groupe contrôle. Pour deux des tests définitifs, le groupe contrôle (qui, rappelons-le, n'avait pas "entraîné" son cerveau à faire des exercices complexes) avait même plus progressé que les deux autres.

Faut-il en déduire que les jeux vidéos pour le cerveau sont inutiles?

Il est inutile, pour autant, de jeter votre console de jeux portable si vous en avez une. Si les jeux "pour le cerveau" que vous effectuez vous plaisent, c'est une raison suffisante pour continuer à les pratiquer! D'un point de vue santé, l'étude ne prouve leur inefficacité que sur une population d'âge moyen et en bonne santé. Les effets de tels jeux sur des personnes âgées, souffrant déjà de troubles cognitifs par exemple, restent intéressants de l'avis de nombreux spécialistes. Mais si vous cherchez à "rajeunir" votre cerveau, la meilleure solution reste la curiosité intellectuelle, un réseau social solide, et une activité physique régulière.

Article publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 10/05/2010

Sources : Owen, A.M. Et al., Nature, mai 2010