Je veux tomber enceinte. Quels sont les signes de l’ovulation ?

Mise à jour par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 14/11/2014 - 12h41
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Le moment de l’ovulation, tant attendu par les femmes qui souhaitent tomber enceinte, peut se manifester par différents types de signaux : une élévation de la température corporelle, une modification de la glaire et des signes physiques.

Mais la reconnaissance de ces signes de l’ovulation nécessite une certaine habitude et d’être très attentive.

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Certains signes trahissent le moment de l’ovulation

Si l’on souhaite tomber enceinte, reconnaître les signes indiquant l’ovulation peut être utile.
Ces signes de l’ovulation peuvent vous indiquer la période optimale pour avoir des rapports sexuels et maximiser vos chances de tomber enceinte. Rappelons que l'ovulation se produit 14 jours avant le début des règles. En cas de cycles réguliers, on peut ainsi déterminer la date de son ovulation.

Attention, se baser sur la reconnaissance des signes de l’ovulation pour inversement éviter de tomber enceinte est une entreprise très périlleuse car les signes de l’ovulation sont très subtils.

Autrement dit, pour éviter une grossesse non désirée, il est préférable de miser sur l’utilisation d’un contraceptif : pilule, stérilet, préservatif féminin… A choisir selon leurs avantages respectifs, ils sont très efficaces.

Signe de l’ovulation : l’élévation de la température

Au moment de l’ovulation, la température corporelle s’élève (très très légèrement, de quelques dixièmes de degrés). Pour repérer cette hausse de température, il convient de faire chaque mois une courbe de température en prenant sa température tous les jours à la même heure, le matin avant de se lever. Avant l'ovulation, elle est en dessous de 37°C (souvent 36,1°C à 36,7°C), puis augmente au moment de l'ovulation de quelques dixièmes de degrés, dépassant souvent les 37°C, et reste ensuite élevée jusqu'à la fin du cycle.

Pour quelqu’un qui n’a pas l’habitude, cette élévation n’est pas toujours facile à repérer.

Initialement publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 18/11/2011 - 15h16 et mis à jour par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 14/11/2014 - 12h41

Pr René Frydman, "Attendre bébé", Editions Hachette.

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