Par 43432222body le 27/01/2011 20:42
Au levé je toussais idem lors du coucher, je crachais de la bille, j'étais continuellement court d'haleine, marcher ou monter des escaliers était devenu très pénible, la moindre fumée d'une ...
-
- Consultations (818)
- Commentaires (0)
Je suis le maître de mon corps.
J'ai un jour tout simplement décidé que cela était terminé, sans aucune aide quelconque, d'une manière très simple, à la première cigarette du matin il faut constater la très petite satisfaction obtenue et immédiatement constater les avantages, il faut arriver a dire non a l'envie suivante, a la fin d'une première journée, il faut faire le bilan et être fière d'avoir résisté a la demande, après quelques jours le manque nicotine est de plus en plus importante, il faut continuellement être fière de dire non. Cela est valable pour toutes les autres formes de demandes excessives, nourriture, boisson, etc.Ce témoignage a été publié par 43432222body, le 27-01-2011 à 20:12
Ce témoignage a été proposé suite à la publication de l'article Arrêt du tabac : êtes-vous motivé à l’arrêt ?
intervenez sur e-santé
Soyez le premier à commenter ce témoignage
Pub
Voir aussi les témoignages :
Je suis maître de mon corps.
VOTRE COMMUNAUTÉ Tabac
Participez aux discussions les plus actives
-
j'ai passé un téléthorax pour une autre raison et en voyant deux petites tâches blanches ...
Par LALLA 15/05/2012 - 18h25
1671 consultations
-
Par Morgane 14/01/2011 - 12h30
1671 consultations
-
Par Morgane 14/01/2011 - 12h30
1671 consultations
