-
- Consultations (6433)
- Commentaires (0)
Je galbe mes jambes et mes fesses, en toutes circonstances!
Je galbe mes jambes et mes fesses: Au téléphone
Faites la chaise invisible lorsque vous téléphonez: dos au mur, pieds écartés dans l'alignement des épaules, les talons à 30-40 cm du mur. Glissez le long du mur comme si vous alliez vous asseoir sur une chaise, jambes à 90°. Gardez la position 30 secondes et recommencez. Vous travaillez ainsi l'endurance et affinez vos cuisses.
Et même aux toilettes... je galbe mes jambes et mes fesses
C'est très simple, ne vous asseyez pas, accroupissez-vous sans toucher le rebord et maintenez la position.
Si vous buvez suffisamment, vous devriez aller souvent aux toilettes et muscler ainsi rapidement vos fesses. Fesses galbées garanties!
Pub
VOTRE COMMUNAUTÉ Silhouette, minceur
Participez aux discussions les plus actives
-
Par TRISKELL 25/05/2012 - 14h38
117 consultations -
bonjour,je n'ai pas essayé la lipocavitation mais je sais qu'elle ne marche pas pour toutes les ...
Par isa 10/05/2012 - 19h07
596 consultations -
Bonjour Charlotte, J'aimerais connaître le nom de votre chirurgien pour mon compagnon qui en ...
Par Kelly 06/03/2012 - 15h45
1377 consultations -
Par mamour 20/05/2012 - 20h48
9 consultations -
Bonjour, j'ai 45 ans et de la cellulite depuis la puberté... J'ai toujours pratiqué du sport une ...
Par Katrine 01/03/2012 - 22h13
3386 consultations
-
Par raffa 07/03/2012 - 10h25
596 consultations -
Bonjour,J'ai la peau très grasse surtout le nez. En pressant la peau j'ai de la graisse...
Par AldMarc 11/05/2012 - 10h32
71 consultations -
Bonjour, Après de nombreuses années à camoufler sa cellulité, j'ai décidé de me battre pour ...
Par Mireille 14/01/2011 - 15h42
3386 consultations -
Bonjour, Suite à une perte de 50 kg, j'aimerais "subir" une abdomino-plastie. J'ai déjà vu un ...
Par Stéphanie 03/02/2011 - 16h15
1377 consultations -
Par Kelly 06/03/2012 - 00h27
117 consultations
-
Par mamour 20/05/2012 - 20h48
9 consultations -
Bonjour,J'ai la peau très grasse surtout le nez. En pressant la peau j'ai de la graisse...
Par AldMarc 11/05/2012 - 10h32
71 consultations -
Par raffa 07/03/2012 - 10h25
596 consultations -
Par Kelly 06/03/2012 - 00h27
117 consultations -
Bonjour, Suite à une perte de 50 kg, j'aimerais "subir" une abdomino-plastie. J'ai déjà vu un ...
Par Stéphanie 03/02/2011 - 16h15
1377 consultations
![Boire 1 l de [intrasite:18133]thé[/intrasite] vert par jour fait perdre du ventre](http://www.e-sante.be/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/img_105291.jpg)
