Un jardin hypoallergénique en neuf leçons

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 06/08/2015 - 16h39
-A +A

A force de modifier notre paysage, nous avons introduit en quantité importante des espèces végétales allergisantes et développé de nouvelles allergies.

Ne faites pas la même erreur dans votre propre jardin : aménagez-vous un jardin hypoallergénique !

PUB

Pollution verte

Pour nombre d'entre nous, pollution de l'air signifie pollution provoquée par des substances chimiques issues d'activités industrielles. Or aujourd'hui, on se rend compte qu'il existe également une « pollution verte ». Celle-ci est due à une concentration excessive de pollens dans l'atmosphère. En effet, par ignorance, l'emploi excessif de certaines variétés végétales, comme les cyprès ou les thuyas, a provoqué une augmentation massive, voire toxique, de la quantité de pollens dans l'atmosphère. De telles modifications du paysage ont entraîné des répercussions sur la santé des allergiques. Depuis, les choses évoluent et les plans régionaux pour la qualité de l'air, longtemps centrés sur les problèmes de pollution chimico-industrielle, commencent à prendre en compte la pollution induite par les pollens.

Parallèlement, on peut fournir des informations et des conseils, et attirer l'attention de tous ceux qui construisent et modèlent le paysage, sur les risques liés à l'emploi excessif d'un même type d'espèce végétale.

9 conseils pour un jardin hypoallergénique

1) Préférez les jardins à la française, dans lesquels la forme et la taille prédominent, et qui provoquent une floraison importante. En effet, parterres de fleurs et arbustes taillés très régulièrement émettent peu de pollens.

2) De la même façon, les plus allergiques penseront aux jardins japonais, favorisant les éléments minéraux (roches, graviers, sable et eau) et principalement composés de plantes de terre de bruyère (azalées, rhododendrons, camélias, certains érables), d'espèces de mousses, de fougères et de bambous.

3) Privilégiez les mousses et les fougères qui, contrairement à la pelouse, ne provoquent pas de réactions allergiques.

4) Installez des bassins composés de plantes flottantes (capucines, nénuphars, lotus, épis d'eau, aloès d'eau, renoncules d'eau) et de plantes de berge (joncs, euphorbes réveille-matins, iris…).

5) Plantez des variétés à fleurs doubles. Issues de manipulations, elles ne possèdent plus d'étamine et ne produisent pas de pollens.

6) Privilégiez les herbes type potager : sauge, basilic, ciboulette, fenouil, menthe, persil, thym, aneth...

7) Favorisez les fleurs suivantes : chrysanthèmes, véroniques, clématites, géraniums, acanthes...

8) Privilégiez les plantes dites entomophiles, peu allergisantes car leurs pollens sont transportés par les insectes : les légumineuses (genêts, robiniers, acacias, féviers…) et les scrofulariacées (pauseterons, digitales, gueule-de-loup).

9) Et enfin, la tonte du gazon doit être régulière, deux fois par semaine, et à une hauteur de 2 à 2,5 cm. Il est vivement conseillé de tondre le matin à la rosée, lorsque les pollens sont encore collés à l'herbe humide. Evitez les tondeuses rotatives (hélice placée en-dessous tournant rapidement), car elles projettent les pollens dans l'air. Préférez les tondeuses manuelles, hélicoïdales, aux lames très tranchantes, qui possèdent un rouleau aplatissant l'herbe et ne projettent donc pas les pollens dans l'atmosphère.

 

Initialement publié par Isabelle Eustache, adapté par C. De Kock, journaliste santé le 03/05/2005 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 06/08/2015 - 16h39

" Le guide des allergies aux pollens ", Dr Pierrick Hordé aux éditions Flammarion. Association Française pour la Prévention des Allergies (AFPRAL), www.afpral.fr, communiqué de presse janvier 2013.

Notez cet article
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
A lire aussi
Allergie au pollen, mais quel pollen ? Publié le 14/04/2017 - 10h20

Les allergies aux pollens sont à l'origine des très ennuyeuses rhinites allergiques , qui font souffrir des milliers de Belges pendant une bonne partie de l'année. Mais quelles sont les plantes dont le pollen déclenche ces allergies ? Et comment les...

Allergie croisée : pollens et aliments Publié le 10/05/2016 - 16h16

L' allergie croisée , bien qu'en constante augmentation, reste peu connue. Si certaines sont intuitives comme une allergie croisée à deux pollens ou à deux aliments d'origine proche, d'autres sont plus surprenantes. C'est notamment le cas de l'allerg...

Apprenez à mieux connaître l'allergie Publié le 10/05/2016 - 16h14

L'allergie touche de plus en plus de monde, mais son fonctionnement reste assez mystérieux - pour les médecins eux-mêmes, d'ailleurs ! E-santé a rencontré le Dr Patrick Rufin*, allergologue et pneumologue, pour lui demander des précisions sur certain...

Plus d'articles