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Drupal\esante_sommaire\EsanteSommaireUtils::decoupe_node('$$Typiquement féminin !$$Les jambes lourdes, toutes les femmes connaissent cela. En effet, elles sont plus sensibles à ce phénomène que les hommes. <strong>Avoir cette sensation après être resté debout un long moment sans beaucoup bouger est normal. </strong>En revanche, elle peut aussi signifier la présence d'une <strong>circulation veineuse défaillante ou une carence vitaminique</strong>. $$Cause principale$$La cause principale de cette sensation est <strong>la pesanteur </strong>: la force qui nous attire vers le sol. Or le sang arrivé dans les membres inférieurs doit remonter vers le cœur et donc s'opposer à la pesanteur. Plusieurs mécanismes entrent en jeu pour faciliter ce retour veineux vers le cœur. Tout d'abord les veines sont munies de petites valves qui empêchent dans une certaine mesure le sang de resdescendre vers les pieds. Ensuite les muscles des pieds et des jambes en se contractant favorisent la remontée du sang. On comprend donc pourquoi le fait de rester dans une position statique debout empêche que s'exerce cet effet de pompage. $$Seconde cause possible: la chaleur$$La chaleur, surtout si elle vient du sol, favorise la dilatation des veines, ce qui augmente encore la stagnation du sang dans les membres inférieurs. La chaleur augmente aussi l'apport sanguin artériel. En d'autres termes, le sang arrive en plus grande quantité dans les membres inférieurs et repart plus difficilement. A ce rythme, <strong>le sang s'appauvrit en oxygène et c'est ce qui donne l'impression de fatigue des jambes</strong>. $$Troisième cause possible: une carence alimentaire$$Des carences en vitamines ou en oligo-éléments peuvent aussi expliquer ou aggraver ce phénomène : vitamine B1 (thiamine), fer,…La première mesure à prendre sera de modifier un peu notre comportement. Surélever les jambes dès que possibleMarcher un peuContracter les mollets, faire des flexions et extensions des piedsEviter de choisir des bas et des chaussures trop serrésDormir avec les pieds surélevésEviter les pièces avec un chauffage au solA côté de ces petits moyens, des <strong>traitements médicamenteux </strong>existent aussi pour combattre l'insuffisance veineuse. Ces médicaments sont donc à réserver <strong>aux cas pathologiques </strong>et ces derniers demandent à être évalués par un médecin. En effet, une insuffisance veineuse peut conduire à l'apparition <strong>de varices et à une thrombose veineuse profonde </strong>dont les conséquences peuvent être fatales.La sensation de jambes lourdes, pour banale qu'elle soit, doit néanmoins être prise très au sérieux, pour autant qu'elle soit récurrente.', 1, '60151') (Line: 51)
esante_sommaire_node_view(Array, Object, Object, 'full')
call_user_func_array('esante_sommaire_node_view', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('node_view', Array) (Line: 299)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 694)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)