Par sophrobel 23/06/2011 - 16:06
Présentation de la sophrologie aux limites du délire !
Plus d'infos sur la sophrologie:
http://www.sophrologie.be
Message à l'intention de l'internaute qui saisit son formulaire
Interview : la sophrologie, une solution aux angoisses
Cette technique psycho-corporelle a été créée dans les années 60 par Alphonso Caycedo, elle permet de mieux gérer son stress.
Le patient est plongé dans un état de relaxation profonde, une sorte d'hypnose consciente. A ce moment, il retrouve en rêve une situation qui l'angoisse ou qu'il n'arrive pas à dépasser. Grâce à des techniques respiratoires et des mots qu'il trouve (variable d'un patient à l'autre), il chasse le stress et surmonte l'épreuve. Une fois dans le réel, il reproduit cette détente et prononce les mots, associés désormais à la relaxation. L'événement peut être surmonté.
Bonjour , j'ai ma filleule qui souffre des memes symphtomes , et sa maman la soigne a l'aide de ...
Par nikita 28/06/2011 - 19h47
Par GaelleM6 13/05/2011 - 16h39