SPECIAL MINCEUR

Minceur: une silhouette pimentée

La question est sur la table depuis un bout de temps: le piment fait-il ou non maigrir? Une nouvelle étude américaine répond par l'affirmative. Alors, la bouche en feu va-t-elle ...

Minceur: trouver la bonne stratégie pour ses objectifs

Mincir en beauté et redessiner la silhouette de la façon qui vous est la plus adaptée: le défi est de taille, mais les résultats sont à la hauteur! Votre guide pour maigrir ...

Le thé vert, aussi un remède contre les kilos?

La semaine dernière, nous avons évoqué les bienfaits santé du thé vert. Dans le domaine de la minceur, le thé vert fait aussi figure d'ingrédient prometteur: en ...

Minceur: je garde la ligne... en toute occasion!

Apéro chez les voisins, repas chez les copains... Les occasions de faire des entorses à son régime minceur ne manquent pas! Nos astuces pour profiter des plaisirs gourmands ...

Le patch minceur: l'autre solution minceur

Présenté sous la forme d'un adhésif à appliquer sur la peau, le patch minceur diffuse des actifs amincissants pendant 24 heures. Avantages et inconvénients. ...

Mâcher du chewing-gum peut vous aider à gérer votre poids

À condition qu'il soit sans sucre, le fait de mâcher du chewing-gum peut vous aider à contrôler votre poids. Si la mastication en elle-même est bénéfique, le chewing-gum ...

Minceur: les trucs!

Nous connaissons beaucoup d'aliments minceur. Mais parfois, faire les bons choix alimentaires n'est pas suffisant pour combattre les kilos en trop. Voici quelques habitudes à prendre ...

Stratégie minceur 2009  (Chapitre 2)

La prise de poids n'est pas une fatalité. On peut, avec des mesures simples et de bon sens, ne pas grossir et même maigrir. Il suffit de manger moins gras, moins sucré et de bien mâcher ...

Stratégie minceur pour 2009 (Chapitre 1)

La prise de poids n’est pas une fatalité. Même si l’obésité est qualifiée d’épidémie à cause de sa fréquence croissante, même si la grande majorité des régimes dits "minceur" est vouée ...

Alimentation minceur: savez-vous gérer les déjeuners professionnels?

Il n’est pas facile de mener de front régime et déjeuners professionnels. En revanche, avec du bon sens et de la bonne volonté, on peut passer l’épreuve des déjeuners professionnels ...

'Il n'est pas facile de mener de front régime et déjeuners professionnels. En revanche, avec du bon sens et de la bonne volonté, on peut passer l'épreuve des déjeuners professionnels ...

'Au printemps, les régimes refleurissent. Ne vous faites pas avoir par toutes les promesses miraculeuses qu'on entend un peu partout. Apprenez à distinguer le vrai du faux. ' ...

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