Articles à propos de "thon"

Conseils alimentaires pour gagner un marathon
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La préparation sportive n'est pas la seule nécessaire pour parcourir les 40 km imposés par le marathon. Elle est aussi nutritionnelle. Voici quelques conseils alimentaires à mettre en pratique lors de...

Marathon : boire avec modération
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Au cours des vingt dernières années, la popularité du marathon s'est grandement accrue. Mais avec ses 42 km, cette course est très éprouvante. Traditionnellement, on recommande aux athlètes de tous ...

LE THON... C'EST BON!

Le thon est un de vos meilleurs fournisseurs en Oméga 3, ces acides gras indispensables! Alors découvrez ces 6 recettes, légères, qui changent de l’ordinaire!  

Pas de sur-risque cardiaque pour les marathoniens

25/01/2012 17:29

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Des chercheurs ont examiné les données disponibles des dix dernières années ayant porté sur quelque 11 millions de coureurs de fond américains. On dénombre ainsi la survenue de 59 arrêts cardiaques ...

Réunion marathon, préparation psychologique et nutritionnelle
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Votre vie professionnelle vous impose de nombreuses réunions et certaines doivent être menées selon un rythme qui s'apparente à celui d'un marathon. Comment se préparer pour les aborder au sommet de ...

Cerveau, Nerf, Mémoire, Psychisme, Sommeil Oeil, Bouche, Dent, Nez, Gorge, Oreille, Cheveux Coeur, Sein, Poumon, Circulation sanguine Estomac, Intestin, Foie Sexe, Rein, Système urinaire Os, Articulation, Muscle Peau, Ongle Guide Symptômes et maladies Symptômes et maladies
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