Articles à propos de "manque de sommeil"

Le manque de sommeil augmente le risque d’attraper un rhume

1/09/2015 13:07

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4 fois plus de rhumes lorsque l’on manque de sommeil Des scientifiques viennent de montrer que les personnes qui ne dorment pas suffisamment ont 4 fois plus de risque d’attraper un rhume. Pour en ...

Manque de sommeil : quels conseils pour mieux dormir ?
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Nous dormons mal... Une personne sur trois déclare aujourd'hui être gênée par des troubles du sommeil, au moins trois nuits par semaine... Ce seul constat est alarmant, car le manque de sommeil joue ...