Articles à propos de "manger"

Contre le surpoids: conseils et astuces pour manger des légumes
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Tout le monde sait qu'il n'est pas évident de faire manger des légumes aux enfants. Et si c'était parce que leurs parents n'en consomment pas assez non plus? Si vous aussi, vous avez du mal à ...

Que manger pour protéger sa peau du soleil ?
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Rien ne remplacera la modération en matière de soleil (pas d’exposition prolongée, on évite les heures les plus chaudes et on se tartine de crème solaire). On peut cependant donner un coup ...

Et si on mangeait des graines de lin?
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Les graines de lin sont intéressantes en matière de santé à bien des égards, en raison des trois composés actifs qu’elles renferment, que sont les fibres, les lignanes et les oméga-3. ...

Pause déjeuner: savez-vous quoi manger?
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Dur, dur de faire des repas complets et équilibrés quand le temps et l'équipement sont limités par la vie professionnelle. Heureusement, ce n'est pas pour cela que vous devez vous résigner à des repas...

Je mange quoi pour doper ma bonne humeur?
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Une cuillerée de bonne humeur tous les matins, qui donne la pêche, ça ne serait pas mal, vous ne trouvez pas? Surtout en ces temps difficiles. Hélas, ça n'existe pas!  Mais vous ...

Que faut-il manger contre les crampes?
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Les crampes sont des contractions musculaires involontaires et douloureuses dont les causes sont variées. Souvent, l'alimentation est en cause... Comment éviter les crampes?

Que manger pour bien vieillir?
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Hélas, hélas, même si Saint Botox le dissimule pendant un temps, nul n'échappe au vieillissement! Avec son cortège de douleurs et maladies diverses et variées. L'influence de l'alimentation sur ...

Que manger quand on souffre de la maladie de Crohn ?
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La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l'intestin dont la cause n'a pas encore été clairement identifiée. Cette affection a des répercussions sur la vie quotidienne de ceux qui...

En hiver, mangez des bananes!
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Quand les beaux jours s'en vont, et avec eux les fruits à noyaux, pourquoi ne pas inclure une jolie banane dans vos portions de fruits quotidiennes recommandées? Elle est bonne contre les ...

Trop mangé? Les remèdes naturels
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Une indigestion, rien de plus banal en cette période où les fêtes, retrouvailles et réveillons se succèdent. Pas la peine de se jeter sur la boîte à pharmacie: il existe des solutions naturelles quand...

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