Nos étudiants universitaires se retrouvent ou se retrouveront ces prochains jours dans une salle d'examen, seuls face à un énoncé. C'est le moment de leur donner quelques conseils pour lutter contre ...
Notre alimentation influence notre état émotionnel. Certains aliments, singulièrement ceux riches en magnésium, ont en effet un rôle régulateur important de notre état de stress. Quelques pistes sur ...
Les hommes ne sont pas les seuls à souffrir du stress au quotidien, généré notamment par le milieu professionnel ou parfois familial! Votre chat peut aussi souffrir de ce désagréable mal être, et ...
Nous apprenons, nous progressons par l'imitation. C'est en imitant nos parents que nous apprenons à parler, à nous comporter. Les bouddhistes zen proposent aussi de prendre pour modèle la nature. ...
