Articles à propos de "calories"

Calories : comment éliminer efficacement ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Nous aurions tendance à croire que pour perdre en calories, il suffit de se mettre au sport. Mais les dépenses énergétiques sont-elles suffisantes ? Pour éliminer durablement et s’assurer un régime ...

Perte de poids: 50% des calories au petit-déjeuner!
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Il n'est pas facile de suivre un régime basses calories sur le long terme. L'ennemi numéro 1, c'est la fringale. Pour vous en débarrasser, répartissez plus judicieusement vos calories quotidiennes ...

Comment brûler ses calories avec ou sans sport ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Comment dépenser des calories ? En multipliant les séances de sport bien évidemment ! Mais pas seulement… Suivez le guide, il existe de très nombreuses façons de brûler des calories. Et en perdre un ...

Dur, dur d'estimer les calories!
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Selon vous, quel mets du fast food contient le plus de calories: deux sandwiches de type "Big Mac", un grand milk-shake au chocolat ou quatre hamburgers? C'est le milk-shake. Surpris?

Régime et calories: comment gérer?

Faire un régime pour perdre du poids, c’est une bonne idée, à condition que celui-ci soit équilibré et pas trop restrictif. Mais pour compléter vos efforts, vous devez aussi augmenter vos dépenses ...

Les édulcorants : du goût sans les calories
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Et si, au lieu de rentrer le ventre, vous baissiez radicalement votre consommation journalière en sucre ? Les édulcorants peuvent constituer une alternative intéressante pour vous aider à y ...

Obésité : les enfants accumulent chaque jour 200 calories
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Nos petits de 3 à 6 ans sont trop sédentaires. Par manque d'activité physique, ils accumuleraient un excèdent moyen de 200 calories par jour !

Grillez vos calories, même au restau !
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Assise au restaurant en face de votre amoureux ou à la cantine avec vos copines, profitez-en pour sculpter votre corps ! Commencez par effectuer ces exercices un jour sur trois, puis un jour sur deux...

6 trucs pour faire la fête sans accumuler les calories
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Les beaux jours reviennent ! Les soirées rallongent, les fêtes se multiplient. Comment célébrer les bons moments tout en gardant le contrôle de son alimentation ? Que l’on souhaite maîtriser...

Sodas, jus, alcool : combien de sucre et de calories par verre ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Vous surveillez votre ligne ? Alors surveillez bien votre verre ! On peut facilement se retrouver à consommer des quantités incroyables de sucre en buvant un verre par-ci par-là! Suivez le ...