Articles à propos de "aliment"

10 conseils alimentaires pour bien nourrir sa peau
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Une belle peau se nourrit aussi de l'intérieur. Quels sont les aliments à privilégier pour avoir une belle peau et la conserver longtemps ? Voici 10 conseils à mettre en pratique à tout ...

Brûlures d'estomac : 9 aliments à éviter !
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Le reflux oesophagien ou brûlant, remontée douloureuse d'acide gastrique dans l'oesophage, est une affection fréquente, qui entraîne non seulement cette sensation bien connue, mais aussi souvent de la...

Quels aliments contre le manque de fer
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La meilleure facon de faire le plein en fer est de manger du boudin noir, idéalement une fois tous les quinze jours. Pour celles et ceux qui n'apprécient pas cet aliment considéré de loin comme le ...

J'ai trop de cholestérol: quels sont les aliments à éviter?
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En cas d'excès de cholestérol, l'une des premières choses à faire est de suivre un régime pauvre en cholestérol et d'éviter les mauvaises graisses. De telles contraintes ne sont pas toujours évidentes...

Les aliments déconseillés aux intestins irritables
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Le syndrome de l'intestin irritable est un trouble digestif fonctionnel. Constipation, douleurs abdominales et diarrhées sont ses composantes. Fréquent, il est incommodant mais ne serait pas ...

Contre l'acné : fruits et légumes et aliments à index ...
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Certains aliments peuvent-ils prévenir l'acné ou au contraire la favoriser ? Jusqu'à aujourd'hui, la réponse était négative, mais depuis quelques années, cette relation est à nouveau discutée et un ...

Le Top 15 des aliments santé et longévité
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Envie de vous faire du bien? Pour votre santé et votre forme, voici la liste des 15 aliments à consommer régulièrement, voire quotidiennement pour certains, ...

Calculs urinaires: quels sont les aliments à éviter?
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Contre les calculs urinaires, boire deux litres de boissons répartis sur toute la journée est nécessaire. Mais ce n'est pas la seule solution: l'alimentation aussi joue un rôle important! Un ...

Eté et sport: s'alimenter et s'hydrater correctement
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Les vacances d'été donnent souvent l'occasion de se dérouiller les jambes, en s'adonnant à son sport favori avec plus d'intensité ou en bougeant simplement davantage en famille. Pour les sportifs ...

Régime anticholestérol: quels aliments faut-il privilégier?
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Il n’y a pas de mystère, le premier traitement lorsque l’on a trop de cholestérol est le régime alimentaire anticholestérol. L’objectif est d’éviter les aliments qui ...

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