Articles à propos de "abdos"

Spécial abdos pour un ventre plat
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En plus d'un bon transit et d'une alimentation raisonnable, l'activité physique est indispensable pour garder ou retrouver un ventre plat. Voici 4 exercices ventre plat qui font travailler la ...

Les abdos, tout le monde s'y met!
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Aujourd'hui, les sportifs de toutes disciplines intègrent la musculation des abdominaux dans leur programme d'entraînement. Il y a bien des raisons à cela!