Hygiène intime : ni trop, ni pas assez

Longtemps tabou, l'hygiène intime sort de sa réserve et joue la publicité… En moyenne, 75% des femmes souffriront de vaginite au moins une fois au cours de leur vie et 40% d'entre elles en souffriront au moins à quatre reprises. Une hygiène intime rigoureuse est fondamentale pour la santé féminine. Mais le mieux peut être l'ennemi du bien… L'hygiène intime, où commence-t-elle, où finit-elle ?

• Vagin : une flore fragile
• Hygiène intime : les bons réflexes
• Hygiène intime : les bons gestes

Vagin : une flore fragile

L'écosystème vaginal est une des parties les plus fragiles du corps féminin. " La vulve, qui est un pli en mouvement permanent, est un organe pour lequel la lubrification naturelle est indispensable. Deux surfaces qui se frottent sans lubrification, ca fait des dégâts ", précise le Dr Bohbot. Cette partie génitale a comme particularité d'être constituée de peau dans la zone autour de la vulve et de muqueuses qui sont extrêmement sensibles et facilement sujettes aux allergies et aux inflammations. L'équilibre vaginal physiologique repose sur un écosystème fragile constitué principalement d'une abondante flore lactobacillaire. La sécrétion d'acide lactique qui augmente le taux d'acidité (pH), système de protection du milieu vaginal, empêche la prolifération de bactéries et de champignons. Un équilibre qui peut être perturbé dans certaines circonstances par des agressions extérieures et entraîner des vaginoses, des mycoses…

Hygiène intime : les bons réflexes

Vous êtes accroc aux sports aquatiques ? Sachez que l'eau chlorée peut aggraver les démangeaisons chez les femmes sensibles. La solution : prendre une douche immédiatement après sa séance sans oublier de bien se sécher avec une serviette propre pour chasser toute trace d'humidité. " Une rigueur qui doit être présente également au moment des règles, car des tampons ou des protections externes gardées trop longtemps ou des toilettes trop espacées favorisent les infections ", précise le Dr Bohbot. N'oubliez pas, comme aime à le souligner ce dernier, " une vulve en harmonie, c'est le prélude au plaisir… ".

Mis à jour par Patricia Riveccio, adapté par C. De Kock, journaliste santé le 06/09/2007
Créé initialement par Patricia Riveccio, adapté par C. De Kock, journaliste santé le 25/07/2006

Sources : Côté santé, Juillet Août 2006.