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Les grands buveurs ont besoin de vitamine B1

Les grands buveurs ont besoin de vitamine B1

La vitamine B en pharmacie


Si vous êtes un grand consommateur de café, de boissons énergisantes ou d'alcool, il est recommandé de boire suffisamment d'eau et de prendre des compléments de vitamine B1. La vitamine B1 est en vente libre - sans prescription - en pharmacie. Il vaut mieux prendre la thiamine avec son repas. En effet, si l'estomac est vide, la thiamine quitte très rapidement le corps via les reins et le tractus urinaire.

Article publié par le 04/05/2009

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