Graisse abdominale : le vrai du faux

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 21/10/2011 - 12h29
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Abdos ? Régime ? Thé vert ?

Beaucoup d'idées fausses circulent sur le problème du gros ventre.

Cet article vous aidera à démêler le vrai du faux...

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Un ventre trop rond, c'est toujours trop de gras ?

Non, un ventre trop rond n'est pas forcément synonyme de graisse abdominale.

On peut être ballonné(e) pour cause de problèmes digestifs (colopathie, fermentations, stress, etc.). Les minces peuvent pour cela avoir un ventre rond.

 

La graisse abdominale se mesure avec une balance impédancemètre

Non, la balance impédancemètre ne mesure pas la graisse abdominale.

C'est le tour de taille qui doit être mesuré avec un mètre de couturière.

 

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 21/10/2011 - 12h29
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