Ginseng et feuille de vigne rouge: des forces de la nature

L'utilisation d'extraits de ginseng ou de feuille de vigne rouge pour le traitement symptomatique et la prévention de certaines affections fait partie du noble art de la phytothérapie. Tout ce que la nature met à notre disposition n'est cependant pas sans danger.

• Ginseng: pour ne pas oublier
• La vigne: pour la circulation
• Une nature hostile

De plus en plus de compléments polyvitaminés incorporent des extraits de plantes dans leur formulation. Cet ajout n'est pas innocent, car il repose sur de nombreuses études sérieuses conduites au travers d'une " médecine parallèle " appelée phytothérapie. Véritable curiosité médicale, cette discipline rencontre de plus en plus " d'aficionados " tant du côté des médecins que du grand public.Explication d'un phénomène avec les exemples les plus révélateurs que sont le ginseng, une plante millénaire venue d'Asie, dont on extrait des principes actifs de la racine (les ginsénosides), et la feuille de vigne rouge (commercialisée notamment en Belgique sous la formulation Antistax®).

Ginseng: pour ne pas oublier

Les études cliniques sur le ginseng se multiplient dans la littérature scientifique. Si une certaine controverse plane encore quant à la nature de certains effets, principalement dans la prévention du rhume, d'autres effets semblent mieux étayés. L'un d'entre eux est l'action favorable du ginseng sur la mémoire. Une étude s'est récemment penchée sur le sujet chez 32 infirmières travaillant de nuit. Elle montre, après 12 semaines, une augmentation de la capacité de mémorisation avec un complément vitaminique enrichi en ginseng. Conséquences: les infirmières affirmaient moins souffrir de fatigue et voyaient une amélioration significative de leur humeur. Une autre étude, conduite par Pharmaton, montre clairement que l'ajout du ginseng à un complexe multivitaminé améliore sensiblement la qualité de vie de celui qui l'ingère, et cela seulement après quelques mois.

Article publié par Nicolas Rousseau, diététicien nutritionniste le 16/11/2004

Sources : D'après un voyage de presse organisé par Pharmaton Natural Health Products, Lugano, 28 au 30 octobre 2004, Lugano, Suisse