Gérer ses émotions

Gérer ses émotions, exprimer ses sentiments, émotions positives, émotions négatives, apprendre à se contrôler : articles, conseils, tests psy avec E-santé.

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Comment gérer un conflit en 6 leçons Mis à jour le 31/05/2010 - 00h00

Un comportement ou quelques phrases prononcées par une personne proche (ami, conjoint, enfant, collègue, supérieur...) peuvent parfois générer une émotion désagréable persistante. Vous pouvez éviter un conflit en adoptant la communication non conflic...

Gérer la jalousie et la colère, ça s’apprend! Publié le 25/10/2013 - 15h10

Fini de se cacher derrière l’excuse : "Je sais que j'exagère mais… je suis jalouse . C'est plus fort que moi, je ne peux me contrôler !". Car oui la jalousie et les émotions de manière générale ça se gère . Des chercheurs l'affirment dans une récente...

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