Gardez la forme des vacances après la rentrée!
Positivez
Même si les vacances terminées, nous pouvons voir la rentrée du bon côté! Prenez l'habitude de faire un petit bilan journalier: quelles ont été les tâches réalisées aujourd'hui? Quel a été votre meilleur moment de la journée? Si vous n'y arrivez pas, prenez au moins le temps de faire ce bilan une fois par semaine. Incitez votre conjoint et vos enfants à faire de même. Comme la bonne humeur, être positif, c'est contagieux!
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VOTRE COMMUNAUTÉ Santé en été
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Bonjour, Je suis journaliste pour l'émission 100% mag sur M6 et je prépare un reportage sur les...
Par reportage 06/04/2012 - 12h38
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