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Fricassée de poulet aux crevettes

Recette crée le 12/09/2008 - 02h00 et mise à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 15/09/2008 - 02h00
-A +A
Pour :
4 personnes
Type :
plats
Difficulté :
Intermédiaire
Durée :
30 minutes
Ingrédients :

Poulet : 1
Citron : 1
Champignons de Paris : 400 g
Échalotes : 2
Ail : 1 gousse
Tomates : 3
Huile d'olive : 1 cuil à soupe
Vin blanc : 1 petit verre
Bisque : 1 petite boîte
Bouquet garni : 1
Crevettes décortiquées : 150 g
Persil
Sel
poivre
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Préparation de la fricassée de poulet aux crevettes

Coupez le poulet en morceaux. Prélevez quelques zestes sur le citron, pressez le jus dans un petit bol. Badigeonnez le poulet au pinceau avec une partie de ce jus. Nettoyez les champignons de Paris et citronnez-les. Épluchez et ciselez les échalotes et la gousse d'ail. Mondez, épépinez les tomates et coupez-les en dés. Faites revenir les morceaux de poulet dans une cocotte avec 1 cuil à soupe d'huile d'olive. Puis égouttez-les et jetez le gras de la cocotte. Mettez les oignons, l'ail et les champignons dedans et faites-les blondir en les remuant pendant 5 min. Déglacez avec le vin blanc. Versez la bisque. Mélangez bien. Remettez les morceaux de poulet dans la cocotte, ajoutez les dés de tomates, les zestes de citron et le bouquet garni. Laissez mijoter pendant 20 min. Ajoutez les crevettes décortiquées. Mijotez encore pendant 10 min. Rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre. Versez dans le plat de service. Ajoutez un peu de persil ciselé.

Initialement publié le 12/09/2008 - 02h00 et mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 15/09/2008 - 02h00
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