Faut-il vraiment forcer vos enfants à manger des légumes ?

Mise à jour par Paule Neyrat, Diététicienne Nutritionniste le 24/02/2017 - 15h09
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Pâtes et pizzas salvatrices

Les pâtes et les pizzas sont un bon moyen de tromper l’ennemi !

Dans les unes et les autres, vous pouvez mettre des légumes, en morceaux ou en coulis. A vous de faire marcher votre imagination.

Mais vous pouvez aussi cuisiner des légumes sucrés. En gâteau (potiron, carottes), en tartes. 

Vous n’aurez plus besoin de forcer vos enfants à en manger !

Initialement publié par Paule Neyrat, Diététicienne Nutritionniste le 07/09/2016 - 17h30 et mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne Nutritionniste le 24/02/2017 - 15h09

- European Prospective Investigation into Cancer and nutrition : epic.iarc.fr

- http://www.eufic.org/article/fr/artid/regime-mediterraneen/

Antioxydants et anticancéreux Original Research Article

Biofutur, Volume 1999, Issue 186, February 1999, Pages 14-17

Ian Jhonson

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