La fatigue : recherchez les causes

'La bonne fatigue, c''est celle que l''on ressent après une séance de sport ou une journée bien remplie. La mauvaise est celle qui s''installe insidieusement et qui colle à la peau. Il faut réagir en cherchant les causes et en changeant certaines habitudes. Si ca ne suffit pas, direction le médecin, pour se faire aider et vérifier qu''il ne s''agit pas du signe d''une maladie sous-jacente. '

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  • Question 1 sur 101) La fatigue peut être un signe de dépression.
  • Question 2 sur 102) Asthénie et fatigue, c'est pareil.
  • Question 3 sur 103) Si on mange mieux, la fatigue peut disparaître toute seule.
  • Question 4 sur 104) La gelée royale est un complément alimentaire contre la fatigue et le surmenage.
  • Question 5 sur 105) Après une grippe, il est normal d'être fatigué.
  • Question 6 sur 106) La fatigue peut être le signe d'une maladie sous-jacente.
  • Question 7 sur 107) En cas de fatigue, il faut se stimuler en se forcant à travailler davantage et à s'investir plus dans les activités extra-professionnelles.
  • Question 8 sur 108) L'alcool est un stimulant qui aide en cas de fatigue.
  • Question 9 sur 109) Le sport fatigue, il est donc préférable d'éviter les activités physiques lorsque l'on est fatigué.
  • Question 10 sur 1010) Vitamine C, vitamines B et magnésium sont les vitamines et minéraux anti-fatigues par excellence.
Initialement publié le 31/07/2009 - 00h00 et mis à jour le 01/01/1970 - 01h00
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