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Exercer sa mémoire au quotidien
Bilan médical régulier
Hypertension, cholestérol et surpoids sont des affections qu'il faut impérativement dépister et traiter car elles font le lit des maladies cardiovasculaires, lesquelles contribuent à l'apparition de lésions cérébrales que l'on retrouve dans les démences vasculaires.
Surveiller sa vue et son audition
Avec l'âge aussi, la vue et l'audition peuvent baisser. Or une vue défaillante tend à diminuer les activités de type lecture, mots croisés et travaux manuels, tandis qu'une baisse d'audition peut mener à l'isolement.
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VOTRE COMMUNAUTÉ Troubles de la mémoire
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J'ai 50 ans et il m'arrive de ne plus me rappeler de choses simples de la vie quotidienne. Où se ...
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