Etes-vous bien préparé(e) pour une réunion 'Marathon' ?

Alimentation, sommeil, exercice physique, connaissez-vous les règles pour aborder une lourde journée de travail en pleine forme et pour le rester ?

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  • Question 1 sur 101) La veille au soir, que faites-vous ?
  • Question 2 sur 102) Comment abordez-vous le moment du dîner ?
  • Question 3 sur 103) Côté boissons, quelle est votre attitude ?
  • Question 4 sur 104) Comment vous comportez-vous face au café, réputé pour donner un coup de fouet ?
  • Question 5 sur 105) Côté fruits et boissons sucrées, comment réagissez-vous ?
  • Question 6 sur 106) Face au petit-déjeuner, vous êtes plutôt anorexique ou boulimique ?
  • Question 7 sur 107) Pendant la réunion, on vous propose une boisson :
  • Question 8 sur 108) En milieu de réunion, une pause est annoncée. Ouf, vous sentiez justement venir un petit de coup de pompe :
  • Question 9 sur 109) C'est l'heure du déjeuner :
  • Question 10 sur 1010) Au déjeuner, vous misez sur :
Initialement publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 22/07/2009 - 00h00 et mis à jour par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 24/02/2015 - 10h37
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